大家好,热爱美食的小慧有来和大家分享了。今天教大家做的是家常酸菜鱼。
相信很多人都喜欢吃鱼,鱼里面含有高蛋白质,也有部分人不喜欢,是因为鱼刺太多,吃起来有点麻烦。酸菜鱼是需要用草鱼来做的,相比鲤鱼和鲫鱼,鱼刺还不算多。一份酸菜鱼在加上一份米饭那真是美味啊!说的小编我都口水直流了。
食材准备:先去菜市场选一条新鲜的草鱼(要选活蹦乱跳的,鱼鳞完全的,鱼鳃鲜红色的,如果是暗红色的说明缺氧)、酸菜、泡椒、小米椒、淀粉、鸡蛋、葱、姜、花椒、料酒、盐、鸡精、白醋。
第一步:准备好的草鱼去鱼鳞、去内脏,用清水清洗干净,记得把肚子那层黑色的膜去掉,那层膜最腥了。剁掉鱼头,用刀沿着鱼骨头将鱼肉片下,片成大小薄厚均匀的鱼片,鱼片切好后腌制,加入蛋清,适量的盐还有料酒,可以去除鱼本身的腥味,将鱼头剁成两半,鱼骨剁段用料酒去腥。
第二步:酸菜切成小段,还有小米椒切圈(要用青红两色的,装饰起来也好看)泡椒切碎,大葱切丝,姜切成片。
第三步:起锅烧油,将锅中的油烧至六成热,备好的葱姜放入炒香,腌制好的鱼头和鱼骨放入锅中煎至两面微微发黄,加入开水,倒入一勺料酒,大火烧开后将锅内浮出沫撇去,关小火继续煮至汤色发白,鱼头鱼骨捞出备用。
第四步:再次起锅烧油,锅中油烧热后放入剩下的葱姜和花椒,小火炒出香味,将炒过的葱姜、花椒捞出,再把泡椒放入翻炒,然后酸菜放入翻炒,加水大火烧开。
第五步:水烧开加入鱼头和鱼骨,还有鱼片,大火烧开将鱼肉煮熟,加盐、白醋和鸡精进行调味。
第六步:煮好的鱼连用汤汁一起带入碗中,将备好的青红辣椒撒上装饰,在起锅烧一勺热油把辣椒淋一下,香味就出来了。看上去是不是很有食欲。
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