合格的家长需要了解什么情况的扁平足需要穿矫正鞋

14岁以下的儿童，由于足部骨骼未完全发育成熟，容易出现扁平足、后足外翻等现象。有研究显示，18 个月以下的儿童中，97% 都是扁平足。而到 10 岁时，仅有 4% 存在扁平足。另一项研究则显示，3 岁时，扁平足为 54%;6 岁时减少为 26%。这意味着 3-6 岁是足弓发育的关键时期，且儿童的扁平足基本都是具有柔韧性的。

爱矫健矫正鞋相关负责人表示，一些家长过分担心孩子，一旦怀疑孩子足部出现问题即到爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心进行检查，其实很多小朋友的一些足部问题是成长发育中出现的正常现象，无需急着给小朋友验配矫正鞋。

扁平足是指站立时足弓偏低或下陷的足部形态，一般伴有后足外翻的情况，足部容易疲劳及疼痛，如不及早干预，则常会增加导致孩子成年后出现足底筋膜炎、骨刺、足跟痛、拇趾外翻甚至腰痛及退化性关节炎等足部疾病的几率症状。，虽不用过于担心，但扁平足也是不容忽略的足部问题。那么，什么时期的孩子需要特别注意呢?什么程度的扁平足需要穿矫正鞋呢?

想知道孩子足部的扁平情况，可以先一起做个简单的小测试。让宝宝脚丫子沾湿，找一个干燥的地板或者报纸，用正常力踩踏上去，观察足印：正常的足部水印是足部中间过半无水印，若是水印沾满了整个足面，则可能是扁平足甚至是严重扁平足，此时家长就要注意了。

爱矫健矫正鞋相关负责人认为，如果儿童足部肌肉出现过度松弛或僵硬，出现小腿疼痛，走路易疲劳等症状，则有可能形成严重扁平足、严重后足外翻、高弓足等足患，影响儿童步态及日常生活活动。此时，建议家长带小朋友到爱矫健矫正鞋及定制鞋垫鞋垫中心进行专业足部检查，选择合适的儿童矫正鞋或矫正鞋垫。

穿着矫正鞋及矫正鞋垫可以调整足部生物力线使其接近正常，减少足弓扁平对部分肌肉及软组织的拉扯，从而提升肌肉使用的效率，并减少劳损发生的几率。据了解，爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心的5款后跟锁定矫正鞋垫，根据不同足部扁平程度、足底软组织厚度给予最接近其所需的支撑力及矫正力，设计具有不同幅度的后跟斜度、足弓承托、后跟窝形的V、X、Y、Z、W等5种鞋垫，能扶正足踝、调整下肢力线。除穿着矫正鞋及矫正鞋垫，小朋友还需多做相应的小腿强化运动，让足部得到支撑的同时，让肌肉得到足够的锻炼，促进足部健康成长。