心理学家: 有一种方法, 可以彻底毁掉一个人

首先，这篇文章不是教你如何使坏，而是在回答一个经典的社会学问题：如何真正的毁掉一个人？心理学家马斯洛提出的需求层次理论中，阐述了人类的一些基本需求，包括安全感、自尊等心理需求，水、食物等基本的生理需求，还有实现自我价值等更高层次的需求。

如果这些基本需求无法得到满足，人就会出现很多心理上的问题。反之，如果想让一个人走向毁灭，那么剥夺他的基本需求就行了。

如今，很多与心理学有关的理论中都提到了“原生家庭”这个概念，指的是你所成长的环境、家庭氛围会很大程度上影响你平日里如何与别人相处，是否具有安全感，性格情绪是否稳定。

性格形成

有的人可能由于小时候父母经常吵架，便会在家庭氛围、父母的相处方式等因素潜移默化的影响下，形成暴躁易怒的性格特点，而那些成长在包容、和谐家庭中的孩子，往往长大以后与人相处和谐、善于表达，而不是通过发脾气的方式来解决问题。

还有的人可能由于小时候缺乏父母的陪伴而严重缺乏安全感，老是感到患得患失，或是觉得自己不受重视、自卑无助。可见原生家庭带来的影响是巨大的。

为什么原生家庭会带来如此大的影响呢？因为在幼年时期，我们的心智水平是在不断发育的，还未成熟定型，而这个时期也是建立安全感、建立与家人间良好的关系与信任感的关键时期。

关系建立

幼年阶段，父母是孩子接触的最多的人，这个时期他们能否与家人间建立起安全感、亲密感，会影响到之后他们与自己的同学、朋友，甚至是伴侣间的亲密关系。

如果孩子这时候便难以信任他人，觉得自己不受重视、不被在乎，之后也就会越来越封闭自己，觉得自己是孤单的、不被人接纳、理解的。

如果对于安全感、亲密感的基本需求长期缺乏，会导致这个人感受不到来自于家庭的温暖、理解和支持。这种影响会延伸到人际交往中，也会进一步导致其缺乏知心朋友的陪伴，越来越孤僻。

而人类是社会性的动物，长期的缺乏安全感会使我们感到不安，缺乏社会支持，没有社会支持，在我们遇到挫折时，只能自我消化、无法通过聊天等方式把压抑于内心的情绪排泄出去。长期这样很容易造成心理问题，例如抑郁症等心理病症。

与社会脱节

可见，当失去了安全感等人的基本需求时，这个人便会逐渐从社会中脱节，难以感受到来自朋友、家人、同事等其他人的支持。而这种脱离是可怕的，这些感受会使人陷入恶性循环、难以走出情绪带来的痛苦漩涡。

他们甚至会为了排解这些痛苦的感受选择逃避，出现心理问题，甚至走向吸毒、反社会的道路，久而久之，这些对于基本需求的缺乏，最终毁掉了他们。

作者

第一心理主笔团 | 神奇小小