网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

长期熬夜会导致这几种癌, 为了钱放弃健康才是最大的损失

0
分享至

研究显示,夜晚轮班的女性比日常上班的女性似乎有更高的患乳腺癌风险,而男性似乎有更高的患前列腺癌的风险。世界卫生组织下属的国际癌症研究机构曾经对经常上夜班的从业人员(护士和空乘人员)进行跟踪调查,并根据调查研究结果,把夜班工作列为“可能致癌”,所谓“可能致癌”,也就是说,两者之间的相关性还不是十分明确,需要更多可靠研究数据支持。但这并不是说不会致癌,只是需要更多的研究证据来支持。

经常熬夜,睡眠缺乏,会带来很多健康问题,近期的影响比如疲劳、动作变得不灵活、反应能力差,思维变慢,慢性的影响主要是降低人体免疫力,从而为其他疾病包括癌症的发生提供了可能性。

除了降低抵抗力间接增加得癌症的风险外,更主要的机制可能跟褪黑素分泌减少有关。褪黑素主要在夜间睡眠时分泌,熬夜和夜班会干扰正常的生物钟规律,从而影响褪黑素的正常分泌。

有灯光的明亮环境也会抑制褪黑素分泌。褪黑素有助于抑制性激素过量释放,褪黑素分泌减少,则性激素的释放会增加,而生物钟紊乱会导致内分泌失调,打乱性激素平衡,增加乳腺癌、前列腺癌等的风险。

从以上分析可见,长期熬夜和睡眠缺乏、睡眠不规律黑白颠倒确实有可能会增加患某些癌症的风险,建议不要熬夜,或者尽可能少熬夜,尽量正常规律作息。

癌症是多因素综合作用的结果,遗传基因因素、你生活所在地的空气污染、水卫生、食品问题,饮食因素,吸烟,嗜酒,药物滥用,少运动,肥胖,久坐,熬夜,职业致癌物的接触,长期不良的负面情绪,等等很多很多,所以有这些,你每多一种这些因素之一,你就多了一份风险,本身基因不好,又还吸烟嗜酒,胡吃海喝不节制,还长期熬夜,那么他得癌症的风险就非常高了,当然也仍不是百分之百;

而如果既没有癌症家族史,也很少有这些不良的饮食和生活方式,那么他得癌症的风险就会较低,但也不是百分之百。有的人总说,我家里没有得癌症的人,我也没有什么不良嗜好,为什么还是得癌症了?

其实,家里没有人得癌症,不等于你的基因就肯定好,只是你不知道罢了;另外,各种各样的可能增加癌症风险的因素,恐怕没有几个人能做到没有不良生活方式,或者不接触任何致癌因素;另外,很多时候,患癌也确实有一定的“随机性”。

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
越南对美顺差超过中国跃居全球第一

越南对美顺差超过中国跃居全球第一

凤眼论
2026-07-13 09:55:08
江苏省人民政府发布职务任免通知

江苏省人民政府发布职务任免通知

扬子晚报
2026-07-13 18:22:09
集体大跳水!韩国股市直线暴跌超400点,又熔断了,SK海力士跌超8%、三星电子跌近5%!日本股市跌超1200点丨日韩股市

集体大跳水!韩国股市直线暴跌超400点,又熔断了,SK海力士跌超8%、三星电子跌近5%!日本股市跌超1200点丨日韩股市

每日经济新闻
2026-07-13 10:19:06
有猫腻?杨毅:恩博洛假摔下场后,瑞士主帅把黑人球员都换下去了

有猫腻?杨毅:恩博洛假摔下场后,瑞士主帅把黑人球员都换下去了

风过乡
2026-07-13 21:05:08
千万别舍不得开空调再添实锤!2026年研究:低温能抗癌、抑癌,激活棕色脂肪和癌细胞“抢糖”,增强疗效;而高温易诱发肥胖,且损害代谢

千万别舍不得开空调再添实锤!2026年研究:低温能抗癌、抑癌,激活棕色脂肪和癌细胞“抢糖”,增强疗效;而高温易诱发肥胖,且损害代谢

梅斯医学
2026-07-13 07:53:31
“手机总督”鲁比奥,怎么用手机“接管”委内瑞拉?

“手机总督”鲁比奥,怎么用手机“接管”委内瑞拉?

看看新闻Knews
2026-07-13 18:05:05
杭州警方通报持刀伤人案件:1人死亡,嫌犯已被刑拘

杭州警方通报持刀伤人案件:1人死亡,嫌犯已被刑拘

界面新闻
2026-07-13 18:55:04
TyC:阿根廷替补球员进行训练,首发球员获得休息

TyC:阿根廷替补球员进行训练,首发球员获得休息

懂球帝
2026-07-13 19:13:17
3.8亿成本,《功夫女足》票房冲25亿,周星驰和背后的资本赚翻了

3.8亿成本,《功夫女足》票房冲25亿,周星驰和背后的资本赚翻了

电影票房预告片
2026-07-12 23:58:16
如果彭副处长她爸妈是下岗职工,那我就是眼神清澈的腹肌男大

如果彭副处长她爸妈是下岗职工,那我就是眼神清澈的腹肌男大

熊太行
2026-07-13 13:40:06
女子闪婚3年后被民警丈夫杀害,凶手被判处死缓并限制减刑,受害者女儿:母亲曾被多次家暴

女子闪婚3年后被民警丈夫杀害,凶手被判处死缓并限制减刑,受害者女儿:母亲曾被多次家暴

极目新闻
2026-07-13 20:36:27
为恶心中国,14国给自己使绊子,外交部终极反问

为恶心中国,14国给自己使绊子,外交部终极反问

看看新闻Knews
2026-07-13 14:35:15
老公想同房被妻子一句“滚”怼回去,当场提离婚!女子懵了:我不就是太累说句重话吗?

老公想同房被妻子一句“滚”怼回去,当场提离婚!女子懵了:我不就是太累说句重话吗?

一丝不苟的法律人
2026-07-13 16:57:22
台风“巴威”继续影响中国北部海域

台风“巴威”继续影响中国北部海域

中国网
2026-07-13 13:50:04
发现中国有一个奇怪社会现象:父母不在人世间了, 什么舅舅姑姑表兄弟, 还有一些八竿子打不着的亲属, 基本上就形同陌路,不再相互往来

发现中国有一个奇怪社会现象:父母不在人世间了, 什么舅舅姑姑表兄弟, 还有一些八竿子打不着的亲属, 基本上就形同陌路,不再相互往来

背包旅行
2026-07-13 15:12:59
后续!彭处长被停职,男友雷某正脸曝光,身份被扒,他才是导火索

后续!彭处长被停职,男友雷某正脸曝光,身份被扒,他才是导火索

谭谈社会
2026-07-13 13:53:05
沈阳再次通告全市:明日继续停课、停工、居家办公;降雨量打破7月最强雨量记录,市民称有小区积水淹没汽车

沈阳再次通告全市:明日继续停课、停工、居家办公;降雨量打破7月最强雨量记录,市民称有小区积水淹没汽车

大风新闻
2026-07-13 21:01:04
赵露思澳门演唱会生图,穿短裤露屁股蛋子,齐刘海造型撞脸Lisa

赵露思澳门演唱会生图,穿短裤露屁股蛋子,齐刘海造型撞脸Lisa

胡一舸南游y
2026-07-13 18:18:44
世界杯最贵一战!27.4亿对决,亚马尔2亿领跑,西班牙3线落后

世界杯最贵一战!27.4亿对决,亚马尔2亿领跑,西班牙3线落后

奥拜尔
2026-07-13 15:56:13
盒马一幕击穿全网,丈夫挽陌生女子挑三文鱼,5岁女儿抱腿发抖

盒马一幕击穿全网,丈夫挽陌生女子挑三文鱼,5岁女儿抱腿发抖

西楼知趣杂谈
2026-07-12 15:55:47
2026-07-13 22:40:49
娱你乐大家
娱你乐大家
娱乐用心写
884文章数 60关注度
往期回顾 全部

健康要闻

这几类人离中风最近!有你吗?

头条要闻

外媒:特朗普鼓励泽连斯基对俄发动新进攻

头条要闻

外媒:特朗普鼓励泽连斯基对俄发动新进攻

体育要闻

世界杯月赚1.7亿,51岁的他仍是顶流

娱乐要闻

具俊晔“深情人设”崩塌,遗产瓜开撕

财经要闻

SK海力士暴跌15%原因找到了?

科技要闻

OpenAI与Anthropic互掐,最强AI也怕你不用

汽车要闻

小米澎程N90 Max工信部信息曝光 全尺寸旗舰 露营版首秀

态度原创

教育
亲子
旅游
数码
公开课

教育要闻

中考几何:思路很简单,依然很多考生交白卷

亲子要闻

家长对孩子的担心,其实是在诅咒孩子

旅游要闻

景区“卷网友”时,别忘练好配套服务的硬功丨新闻两点论

数码要闻

一次洗白泛黄衣物!米家洗衣机Pro超电解智投滚筒10kg开售:2294元

公开课

李玫瑾:为什么性格比能力更重要?

无障碍浏览 进入关怀版