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知乎ID：王阿骆
今天作者来分享她高考备考经历，语数英和理综的高三备考经历。
首先，我相信任何一个普通人，不管你成绩有多么差，多么没有自制力，经过使用合理的学习方法和一年的时间努力，考上一所985都是再正常不过的事。
利益相关： 全国一卷，理，高考大省某五线城市，无加分无补课，一年时间从班级倒数第五到第二，一本线边缘到985大学。
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数学
数学是高中所有学科中的重中之重，也是最能拉开差距的一门学科。学好数学，走向985之路可以说就成功了一半。
很多人都会觉得数学难。我也是，我数学一直不好，高中常年100-110分，考个120都能高兴个半天。最要命的是我还产生了畏难心理，一考数学我就心慌肚子痛，一看试卷就完全懵掉。
我在数学上走了很多弯路，包括但不限于——背各种题，乱做试卷，背课本概念……
特别是高三有段时间，数学成绩经过我的努力之后，反而下降了，本来还可以考110+结果考了80多。
那段时间真的特别想放弃，试卷发下来我都不想看，每天哭，不过后来还是咬咬牙，坚持下去了。
数学是我最后提高上去的学科，一直到高考前两月，我的数学才稳定在135/140以上，高考也考出了131的成绩。求各位满分大神不要笑，第一年高考92分的我还是挺满意的。
摆好心态
先跟大家算笔账，高考也好，平时的考试也好，一张数学试卷，绝大部分都是基础题，真做不出来的，无非也就是选择最后一题，填空最后一题，和最后一道大题的最后一问。5+5+7=17，再加上马虎失去几分，怎么都能考个120+
但事实上，能在高考中考到120+的人少之又少。原因正是很多人基础知识掌握得并不好，或者误以为自己基础掌握得还可以。
打好基础
上个回答也有很多人问怎样才算掌握了基础知识。对于数学来说，绝大部分题，你能很快反应出这是考察了什么知识点，知道用哪个公式解决，就说明掌握得较好。
高中数学包括集合与函数、三角函数、不等式、数列、复数、排列、组合、二项式定理、立体几何、平面解析几何等部分
这几个章节，要清楚考察的知识点是什么，推导过程是怎样的，公式有没有都记住。不明白的一定要去问老师，问同学，一定搞明白，因为不管如何考试，高考考的始终都是这些知识点。回顾时记得要结合高考题，经典模拟题来做。知道知识点了还不够，还要知道怎么用。 推荐高考复习讲义、53、金考卷、45套。
数学思想
数学学习最重要的并不是死记硬背，而是思想。这也是它和别的学科最不一样的地方。
化归与转化思想：数学中最重要也是最基本的思想。转化是将数学命题由一种形式向另一种形式的变换，化归是把待解决的问题通过某种转化归结为一类已经解决或比较容易解决的问题。
我觉得最典型的例子是不等式变化。做不等式的时候，往往题目中给的是我们不熟悉和没见过的，通过乘除，加上未知数，通分等方式，将其转化为我们见过的不等式进行求解。
至于如何转化，就要根据题目特点和涉及的知识，以及每个人相应的数学知识储备（想想自己有没有做过类似的）进行。
函数与方程思想：将所研究的问题借助建立函数关系式亦或构造中间函数，结合初等函数的图象与性质，加以分析、转化、解决有关求值、解(证)不等式、解方程以及讨论参数的取值范围等问题；方程思想即将问题中的数量关系运用数学语言转化为方程模型加以解决。
这个思想涉及到了高中数学中的方方面面，很多难题只要建立起方程模型进行求解，即得出正确答案。
分类讨论思想：根据所研究对象的性质差异，分不同的情况予以分析解决. 分类讨论题方式多样，具有较高的逻辑性及很强的综合性，注重理解和掌握分类的原则、方法与技巧、做到“确定对象的全体，明确分类的标准，分层别 类不重复、不遗漏的分析讨论”。
注意！忽视该思想经常导致分数得不全。
数形结合思想：“数”与“形”结合，相互渗透，把代数式的精确刻划与几何图形的直观描述相结合，将数量关系和空间形式巧妙结合，来寻找解题思路，要熟练掌握一些概念和运算的几何意义及常见曲线的代数特征。
比如要熟悉e^x，二次方程，lnx，经过那些点，增长速度等等，心里都要一清二楚，很多问题画出来图，就迎刃而解了。
大量做题＆整理错题
这么多数学思想和知识点的应用，看课本根本看不出来什么，只有通过大量的做题，才能掌握。做题注意以下几点:
不光要会还要熟练。考试的时候只有120分钟，平时做题就应该集中注意力，掌握答题节奏。课下你可以绞尽脑汁用各种方法来做一道题，但考试的时候没有机会，所以一定要在会的前提下熟练。
平时做错的题要分类—— 是因为粗心大意做错的？是因为对知识点不牢固，差一点就作做对了？ 是完完全全没有任何头绪，一筹莫展？ 除了第一种粗心大意的情况，剩余的都应该好好做笔记总结，务必记下自己当时是卡在哪个地方，由于什么导致没做出来。这比抄完错题记个答案步骤效果强多了。
2
英语
英语作为三大主科之一，同样十分重要，这里只讲笔试不讲听力。 英语是长期活，一星期，甚至一个月不学，成绩都可能没什么变化。但是一旦你落下，想要再追赶上就难之又难。
我的英语基础尚可，高考前英语稳定在145+，高考中英语也考了143的成绩。很多英语不好的同学遇到的第一个问题就是单词。背不会，背了就忘，单词太多无从下手，都是反应的问题。
背单词
必修+选修1-8八本书课后的单词撕下来，装订在一起，早读就用来搞定这些单词。
单词怎么背又快又牢？ 首先给自己规定一天背多少单词。 已经会的直接略过，不会的单词前面标记。第二次背的时候，只看标记号的部分。 我记忆的方法是讲读音和字母结合起来，会读就会拼写。
培养语感:
语法是系统学英语的工具。不看语法就学英语是大忌，吃力不讨好。
怎么学语法？ 语法是英语中的最大难点，很多学生都为此头疼。 我的观点是:背语法，做套题，一套不够就两套。 错题要反复看，反复背。语法需要大量的语句和阅读练习，也是拿好完型填空，改错，选择和作文分数的法宝。 以上单词和语法学完了，恭喜你，你的英语可以达到120了。
阅读理解
阅读理解想要拿到更高的分，同时做得更快，我通常英语写完+检查完还有30-60分钟，闲着没事干，睡觉。我有一个好办法就是画括号，补课时也教过表妹，反响也很好。
方法来啦！
做阅读分析句子结构时，把主语，谓语，动词通通画出来。 比如以下这一句。
是不是刚看就感觉蒙了，我们先来画括号：
顺着我画的括号来读，主语是Apple computer， Apple computer要干嘛？
它发售（launch）了一款iPod。 什么样的iPod？
可以观看电视+便携式音乐播放器iPod 什么时候？
October然后？ 跟television network协定了（strikea deal） 协定好要干嘛？
扩大其可以供用户购买的、用于在移动终端的节目范围， 包括《迷失》、《绝望的主妇》以及《法律与秩序》。
所以这句话的意思就是Apple发布了一款新产品，这个产品是干嘛的，还能跟television network合作干些啥。 你还怕它阅读理解考你吗？
抓住主语，抓住动词和谓语。定语、从句都是为了迷惑我们的视线，让这个句子变得看起来很复杂高考英语一定会有你不认识的单词，一定会有你不了解的科技/历史/新闻出现在阅读或完型中。
作文
有很多老师推荐下图的斜体。
但实际上，除非字特别好看的人才会让改卷老师赏心悦目。写的稍微不好的都会显得特别潦草。
再次建议可以用圆体字，可以找到衡水中学的字体，从字母 —— 单词 —— 句子这样练习。
3
语文
对于语文大家可以精读一些书籍，增加语感。我个人非常喜欢文字，分享自己喜欢的书给大家三毛对于个人情感和人生起伏描写的很细致。
余秋雨对于庞大的文化主题深入浅出，值得一读。时间有限的同学建议好好读《文化苦旅》就可以了。
除此之外，语文老师当时让全班同学买了一套唐诗宋词元曲，厚厚的一大本，我都翻阅了一遍，并把自己觉得好的诗词都摘抄了下来。
我语文记忆力还算好，也因为这个原因作文写的也不错，经常被老师拿来朗读，并复印到全校传阅那种。
多看古诗词，对于做古诗词鉴赏这一题也是很有帮助的。
4
理综
化学
和生物并称为理科中的顾名思义，考试就是全部来自课本。 必修一+必修二，还有一本选修，三本书，请务必滚瓜烂熟。 反复背，背到闭眼就知道哪个知识点在哪一页，背一遍又一遍直到恶心。
现在我上大学两年了，闭上眼睛，对课本的知识很多仍然还有印象，包括每段字旁边的配图——二价铁遇 到空气的颜色变化，银从CuSO4溶液的析出的模样……仍然记忆犹新。
需要计算的一般是配平方程，以及求某物质量等等。 记两大定律——元素守恒，电子转移守恒，一切迎刃而解。当然一样少不了大量做题进行训练强化。
物理
物理其实是所有学科中最快提分的一科。高中物理其实就是套模型，基础差又想速成的，推荐高考题型一千例。
首先牢记物理必备基础知识——概念、公式、模型、定律。高中物理分为—运动，力学（受力分析），电场，万有引力，磁场，动量/能量守恒。
物理之美在于它将复杂的万事万物抽象为极简洁明了的一句定律，或公式。这种美是赏心悦目的，它和艺术上的美某种程度上是相通的，所以历史上很多伟大的物理学家，往往绘画和音乐玩得也很好。
怎样才算掌握这些基础知识呢？
举个例子
最基本的追及、碰撞
重力作用下的几种运动：自由落体，竖直下抛，竖直上抛，平抛，斜抛，类平抛
圆周运动：竖直平面内的圆周运动(最低点和最高点)；匀速圆周运动(是什么力提供作向心力)
带电粒在电场力作用下的运动情况；带电粒子在f洛作用下的匀速圆周运动，磁场力受力分析
（选修）简谐运动；单摆运动； 波动及共振；分子热运动； 以上知识点是否清楚物理过程及原理？是否看到一道题能够明白这是考察了哪个物理模型？并列出相应的 公式？
对象、条件、状态、过程。（解答物理题必须明确的内容）这些需要结合典型题来熟练。推荐高考题型一千例和高考复习讲义。
生物
生物考试全部都是书上的原话，三本必修+一门选修。背，往死里背就对了，每天早读一章一章的过。 难点是遗传＆光合作用和呼吸作用，方程式记住，原理分析好就对了。
4
备考过程就不要贪图安逸
有很人问我怎么才能激励自己写这么多资料，背这么多书。 效率啊！不求起早熬夜，但要有效率！
我看过学渣学习，早上六点到晚上十二点，一天十八个小时，能有四个小时集中注意力学习的时间就很不错了！ 太多人只是在表演勤奋，欺骗老师，也欺骗自己，成绩说明了一切。
除了效率，还有很多人让自己太舒适了，没有压力。
对！你没听错！！很多人其实是高考压力不够，才没有足够的动力鞭策自己！高三过年，没有走亲戚，没有串门，我自己一个人跟老师申请了一间教室。
每天早上七八点去，做一张数学试卷，纠错；下午吃过饭去，做一套理综，纠错，晚上看语文和英语。大年三十和初一都照常，年三十晚上妈妈做好年夜饭，全家一起看春晚，是唯一的放松。
记忆中最深刻的是二十八那天外面突然下大雪了，我一个人在教室冻得只打哆嗦，第二天就重感冒了，不过当天的任务还是坚持完成了，一点都没觉得苦。
发小大宇当时和我一个班，过完年回来我问她寒假学的怎么样，结果她告诉我，她寒假在家也是雄心壮志 要学好数学理综。
“ 先把房间暖气开足，万一冻着怎么办呢？ ”
“ 坐着太累了，我就在被窝里写题呗 ！”
“ 哎呀我再去超市买点好吃的，动脑子这么辛苦，不补充点能量怎么行？ ”
结果你猜怎么着 —— 她寒假在家吃和睡中度过。理综和数学资料一点都没动。
以上只是简单介绍，但足以让大家粗略了解所谓学霸和学渣的不同了。 总之，按照以上的方法肯定没问题的。
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