“压力”是导致不正常舔毛的最常见因素
你或许搞不懂，猫咪不用早起去上班、不用面对公司里如《甄嬛传》般的勾心斗角、一天睡16个小时，那猫咪为什么会有压力？
不同于人类压力大时会有胃溃疡、免疫力降低等症状，猫咪不开心时会不断地舔毛、理毛、及啃拔指甲，这些压力进而导致猫咪秃毛、皮肤炎，更严重者还会造成秃疮和褥疮。
为什么“理毛”不正常？——猫咪进行日常理毛可以视为是身体健康，有能力照顾自己的表现。但是一旦理毛是由不安、压力而引起的，就变成一种强迫性行为，也就是说，猫咪无法克制这个举动，这时候，就已经违反猫咪理毛常态了。
造成猫咪不安和制造压力的原因——猫咪是情绪非常敏感的动物，人类可以处理的情绪或变化对于猫咪来说，很可能就会引发猫咪不安和压力。
以下这些由小而大的事件，都可造成猫咪瞬间情绪压力破表——一般焦虑或压力来源：1. 搬动家具时产生尖锐的声音；2. 打雷、放鞭炮或太大声的音乐等巨大声响；3. 居住环境的改变（家具移位或搬家到新环境）；4. 新成员（猫或人类）的加入；5. 熟悉身影（例如最亲近的家人）的日常作息改变或消失。上述一般压力或焦虑来源，都是属于持续型的压力来源，当累积到一定程度，猫咪无法再忍受，就会造成强迫性理毛等行为。
分离型焦虑：上述的第5点是比较特殊的焦虑类型。当人类父母分居、离婚，小孩上大学离家或是猫咪最亲近的人上班时间变长、较晚回家或甚至家人过世，都有可能造成猫咪的分离型焦虑或压力。不过分离型焦虑比较容易观察出来，如果猫咪在人类离开的20分钟内即显示出焦虑的行为如不断理毛、不停的喵叫等，那猫咪的焦虑不安就应该是因为分离所导致。
为何“理毛”能帮助猫咪舒压——猫咪过度理毛的行为在医学上称为“心因性秃毛症”(psychogenic alopecia)。猫咪在理毛、舔毛时，大脑会释放天然止痛剂“脑内啡”（endorphins），让猫咪感到非常的开心自在、减轻痛苦，造成猫咪无法自拔地一直舔、一直舔，连毛都被舔掉和皮肤都发炎了还是继续自残下去。
很多主人都觉得：“我怎么从来没看到猫咪过度舔毛，可是却看到猫咪就直接秃毛了？”这有可能是因为，当主人在身边和视线范围时，猫咪通常会比较安心，也就不会过度理毛。一直到主人离开，猫咪开始焦虑，才开始大量理毛，造成主人看不到过程，只发现掉毛的事实。
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