林翰和女友相处半年了,感情也比较稳定,林翰对女友很体贴,是一个十足的暖男,女友也是因为他的细心温暖被吸引,但是,问题也随之而来,随着时间的拉长,两个人逐渐有了矛盾,女友甚至不想他继续体贴下去,因为女友发现,他好像对谁都是非常“暖”的,在公司单位,他和很多女生的关系都比较亲近,只要女孩子有什么困难,他都会去帮忙,两个人约会的时候,他还是不定时收到女孩子发来的信息,女友吃醋又生气担心。
男友原来并不是属于自己的“暖宝宝”而是“中央空调”,于是多次询问,“那些女生都是谁,和你什么关系?能不能不要对别的女生也这么贴心?”但林翰却觉得是女友多疑了,一个真正的绅士,对谁好都是应该的。
直到女友闺蜜过生日,林翰和女友被邀请去参加了生日聚会,女友为闺蜜准备了生日礼物,但没想到,林翰也为闺蜜准备了礼物,女友很生气,待聚会结束后,林翰要送女友回家,女友拉着脸拒绝,直接回了家,林翰一头雾水,给女友发短信。
对林翰来说,这次分手莫名其妙,他并不觉得有什么严重,甚至有些小题大做。但是毕竟对女友的爱是真的,过去曾经的美好经历也都还历历在目,林翰还是想要挽回女友,只不过他不知道该怎么做,于是在朋友的建议下,林翰找到了我们寻求帮助。
1.情感边界模糊,没有给予女友安全感
在这段感情相处中,女友是因为林翰的贴心而被打动,但是,久而久之,发现林翰不是属于自己的“暖宝宝”而是很多人的“中央空调”,他与异性的距离过近,对此女友总是担心,在这段感情没有给予女友有安全感,令女友总是在怀疑林翰的专一度,但林翰却没有做出任何改变,这是一种情感边界模糊的体现,破坏了两人关系的唯一性,让这段感情进入了危险区。
感情是以彼此信任做基础的,当情感边界模糊,与其他异性关系过近,没有及时给予对方安全感,引得对方总是有所顾虑,这些状态如果没有及时做出改变,这段感情也会不得善终。
2.忽视女友感受,缺乏共情能力
当林翰和别的异性距离过近,又送了贵重的礼物给女友的闺蜜,引起女友抱怨,女友希望用抱怨和不满,来引起林翰的注意和改变,但是林翰不以为然,没有在乎女友的想法,这是他缺乏共情的能力,不懂得站在对方角度去考虑的表现。
感情里,懂得站在在对方角度去考虑才能平息感情中的“战乱”,而遇到问题,即使对方已经产生了不满之后,依然不站在对方角度考虑,依然我行我素,这样缺乏共情能力的人,不仅无法理解对方的感受,还会导致矛盾升级,最终导致分手的结局出现。
现在问题显而易见,这段感情的,林翰犯的错属于是感情里的“大忌”,所以怎么能够挽回女友呢?
1.深刻反思自己,设置情感冷冻
作为想要挽回的一方,就要积极的反思自己,反思对方提出分手的原因,就要向对方真诚的道歉,与其他异性划清界限。在此期间,先不要急着去联系对方,给予双方冷静的空间,避免引起对方反感度,但是在冷冻期间,彼此有所缓和之后,可以以朋友的身份进行联系,保持偶尔问候,为你的下一步挽回打好基础。
2.树立正确的恋爱观,换位思考,加强责任感
在反思自身之后,树立专一的恋爱观,培养爱的能力,懂得换位思考,如果对方和别的异性距离亲近你会感到舒服吗?要设身处地的为对方着想,这样做有助于你理解双方终止爱情的原因,从而能发现自己在恋爱中有哪些缺失和不足,更好的培养健康的恋爱观念,加强责任感,懂得和异性保持适当距离感。
3.加大情感投入,积极做出改变
在反思自身和加强了自己的恋爱观之后,就要积极做出改变,以朋友的关系,逐渐循序渐进,增加自己的情感投入,从生活中一些细节入手,比如,经常接送对方上下班,精心准备礼物,约会时电话里不再和别的异性交流,营造良好的约会状态,让对方感受到你对这段感情的重视度和责任心,给予对方安全感,逐渐赢得对方好感,适当时候提出复合,实现挽回。
感情中的责任感和信任感是维护一段感情的基础,如果这两样都在感情中缺失,那这段感情最后变得也会让人无法掌控,最终走向分岔口,所以如果你的感情状态也遇到了类似的难题,却不知道如何改变你们之间的状态,欢迎及时与我们咨询。
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