臂展对于格斗的作用不言而喻，同样的距离，同样的出拳速度，短短几公分差距就往往决定了，谁能击中，谁只能挨打，很多格斗教练，甚至把臂展纳入了筛选苗子运动员的标准之一，当然臂展天赋很重要，但也不是绝对的。
格斗界仍然也有许多短臂拳手，他们的臂展并不出众，甚至还有一些是“霸王龙”臂展（指臂展短于自己身高），但他们依然能出类拔萃，获得世界级成就，接下来就为大家来聊一聊，UFC中三大长臂猿和三大霸王龙拳手。
第一位，前UFC次重量级冠军，“骨头”乔恩琼斯，骨头身高1米93，但臂展实在太让人惊讶了，他的臂展达到了2米15，臂展总长度比身高还长22公分，从第一张图来看，如果骨头比手臂伸直，不比NBA的奥尼尔短多少，在MMA界，能有如此之长臂展，以及其比例，都实属罕见。
关于奥尼尔的身高臂展，有几个版本，不过数据都相差不大，总的来说就是，奥尼尔的臂展比身高不长于15公分，如果论比例，骨头是超过了奥尼尔，从图二来看，骨头若是把手伸直都快到膝盖了，另外图二最右边的是他的同胞大哥，不得不说骨头一家都是长臂猿啊。
第二位，UFC重量级拳手“铁血战士”弗朗西斯-纳干诺，纳干诺身高1米93，臂展比骨头略短，为2米11。臂展总长度超过身高18公分，纳干诺的肩宽，按他的身高比例，并不是特别宽，因此他的手臂长度占了大部分臂展比例。
值得一提的是，纳干诺还是一名重炮手，得益于臂展天赋，在很远的距离，他就可以发射“远程导弹”了，这让很多拳手都不敢轻易进入他的内围。虽然他的臂展不是UFC最长，但他可以说是UFC重炮手中臂展最长的。
第三位，UFC轻量级拳手凯文李，凯文李身高只有1米75，但臂展却达到了1米96，比身高长出21公分。与嘴炮一样，两人都是1米75，并且同属于轻量级，但他比嘴炮的臂展还要长8公分，不过还有一点，凯文李并不是轻量级的重炮手。
凯文李与小鹰技术风格相似，都是摔跤系的拳手，但两人不同的是，小鹰是以地面控制为主，并不主动追求地面降服和地面KO，更多侧重于控制对手，使其无法摆脱。而凯文李的地面更具侵略性，他在最近的5场胜利比赛中，全部是以终结对手获胜。
接下来，再来看看三位“霸王龙”拳手，这三位也许不是UFC臂展最短的，但确是最具代表性的，因为其中两位都拿过UFC冠军，而另一位则是UFC招牌明星嘴炮的兄弟罗伯夫。先说第一位，前UFC雏量级冠军科迪加布兰特。
科迪身高1米73，臂展却只有1米66，比身高还短7公分，实在是让人汗颜，不过科迪在雏量级是一位名副其实的重炮手，别看他臂展短，他的KO率高达81.8%，他曾坦言自己的偶像就是拳王泰森，他的很多拳击技术，都借鉴模仿了了泰森。
第二位，霍洛威，UFC现役羽量级冠军，身高1米80，臂展却只有1米75，不过荷洛威这一双“小短拳”可不是吃素的，最近连续3场比赛，都是KO对手获胜，荷洛威拳击水平很高，下巴很硬，他是嘴炮在UFC唯一无法击倒的对手。（注意是击倒，不是KO，小麻被嘴炮击倒过，但没被KO）
第三位，嘴炮兄弟罗伯夫，罗伯夫的臂展真的实在太感人了，他与嘴炮一样都是1米75的身高，但他的臂展却只有1米65，比身高整整短了10公分，这水平，还有谁能和他与之媲美？这也意味着嘴炮比他臂展长23公分，两人既是队友，又经常实战，这臂展面对嘴炮实在太吃亏啊。
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