让我们直接进入重要的内容中来，看看都是哪些食物具有幽门螺旋杆菌死敌的称号，还能保护胃肠的健康！
1、乌梅
我们都知道乌梅这种果实，是一种药，它能够保护我们的肠胃，所以，如果你的肠胃不适的话，一定要经常性的多吃乌梅，可以让你身体更加的健康，而且预防幽门螺旋杆菌消除它哦！
2、桂花茶
桂花性温、味辛,入肺、大肠经，用它来煎汤、泡茶或浸酒内服，具有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的功效，对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛也有很好的效果。
3、紫甘蓝
这种蔬菜，外表看上去非常的漂亮，可以引发人的食欲，是“自然界抗生素”，北京胃肠医师汤立华表示，长期服用这种蔬菜，不仅能能够抑制胃部细菌的生长，还能保护胃黏膜不被破坏。
4、酸奶
是我们经常吃的一种酸，它的味道很酸，可能会觉得它会引起胃酸分泌过多，其实它的作用是抑制幽门螺杆菌的生长速度，这种酸性嗜酸乳杆菌。因此，胃部不好的人建议每天吃酸奶。
5、西蓝花
中含有丰富的类黄酮物质，可以抑制幽门杆菌的形成，坚持食用有润肠通便、养胃灭菌、修复胃粘膜等作用，还能缓解胃溃疡、胃炎等胃部疾病。
6、桃胶
可以促进肠胃蠕动，降低肠胃内堆积的垃，,味道香甜，是一种非常有营养的补品，也属于没任何毒性存在的天然物质，可以经常食用。
7、红枣
富含钙和铁，对防治骨质疏松 、产后贫血有重要作用，具有养胃的作用，适合长期的食用，适合胃病患者的食用。每天吃红枣或者是泡茶饮用，对于身体健康非常有益，具有很好的补血益气。
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