每天坚持吃树莓酵素，十年后的你将变化惊人

现代上班族工作压力大、睡眠不足、脑力工作大，体内合成ATP能量效率低下，身体微循环不畅，大脑供氧不足，精神疲倦，工作效率低下，身体也开始出现麒麟臂、啤酒肚等问题接踵而来。而当日本、台湾的酵素慢慢进入大陆的时候，人们也开始对酵素有了全新的认识，瘦身美体、排毒养颜、排宿便、调节内分泌为一体的酵素。那补充树莓酵素有什么好处，让你跟别人不一样！

1.每天坚持喝树莓酵素，你会比别人更年轻

树莓酵素中的水杨酸，具有去除老化角质堆积，改善皮肤纹理、清除毛孔的能力，安全性能高，且对皮肤的刺激较低。水杨酸还可以淡化色斑、缩小毛孔、去除细小皱纹及改善日晒引起的老化等效果，使皮肤变得更加白皙和光滑，因而成为保养品新宠儿。

2.每天坚持喝树莓酵素，你会比别人更精力充沛

树莓的果实和叶片中含有 17 种氨基酸，其中人体必需氨基酸7种，多糖，黄酮，等化合物。《本草备要》说：覆盆子（树莓）“益肾脏而固精，补肝虚而明目，起阳痿，缩小便。”由于其性味甘平，所以“强肾无燥热之偏，固精无凝涩之害”，在补肾缩尿功能方面为医家所推崇，食用有强肾固精补肾气作用。

3.每天坚持喝树莓酵素，你的身材会比别人更完美

你之所以胖，是因为你喝的酵素不够多。树莓酵素含有覆盆子酮，它具有很好分解转化脂肪的功能，促进人体基础代谢，具有降低体内脂肪含量的作用，被称为“天然脂肪转化因子”。长期服用能达到了减肥瘦身的目的。同时酵素独特的抗氧化系统，可以提升人体内优质胆固醇的比例，保持人体正常的新陈代谢，使人的体形不会随着年龄的增长而变得臃肿。

4.每天坚持喝树莓酵素，你的头脑会比别人更灵巧

美国的研究人员发现，树莓具有健脑益智、活跃思维之作用，树莓中所含的超氧化歧化酶，能有效地防止自由基对大脑的损伤，并改善大脑的血液及氧气供应，树莓酵素可以让血液更通畅地流向大脑。研究表明，树莓酵素可以扩大大脑的血管，提高血流量，达到激发脑智能，增强记忆力的功效，从而达到健脑益智的作用。

5.每天坚持喝树莓酵素，有效预防癌症

树莓里面还含有大量的鞣花酸，而鞣花酸在其他的食物里的含量非常少。实验证明，鞣花酸表现出对化学物质诱导癌变及其他多种癌变有明显的抑制作用，特别是对结肠癌、食管癌、肝癌、肺癌、宫颈癌、乳腺癌等有很好的抑制作用。

6.每天坚持喝树莓酵素，能护肝明目

根据树莓具有“补肝虚而明目”之描述，德国的科研人员研究发现，树莓中含有大量花青素，是一种强有力的抗氧化剂，它能够预防癌症、增进视力、清除体内有害的自由基、改善睡眠、加固血管，和增进皮肤的光滑度，抑制炎症和过敏，改善关节的柔韧性。花青素可被人体100%的吸收并且这类物质在进入机体后，在所以，覆盆子可用来保护肝脏或提高视力显著作用。

7.营养师建议

一个人的酵素贮存量和能量成正比。年龄递增，酵素会慢慢减少，减到无法满足新陈代谢的需要时，人就会死亡。从青年开始，每天补充一杯树莓酵素，十年二十年后，你会看起来比同龄人年轻10岁。