随着年龄的增长，很多人出现了血栓。其实血栓通俗点就是体内有了太多的垃圾，而这些垃圾随着血液的流动到全身，堵住了血管就形成了血栓。一旦形成了血栓，对血管构成的破坏很严重，而且血栓还可以诱发心脑血管疾病。
这样看来，血栓也是一种非常严重的疾病，那么我们怎样才能知道自己有没有得血栓呢？以下3种信号的出现就证明你的身体可能出现了血栓。
1、四肢麻木无力
天然的“化栓王”终于被发现，每天吃一点，血栓乖乖退去！
不少血栓病人都会感到不同程度的四肢发麻,但常常误认为只是坐太久了或者睡觉压到胳膊腿了。建议大家如果无缘无故出现了四肢麻木无力，就要考虑是否是身体出现了血栓。因为如果血栓堵住了血管，腿麻、手麻很可能意味着血栓堵塞了血管,影响了神经的血液和营养供应,导致神经功能受损。那么你身体的这一部位就会出现供血不足等情况，自然就产生了麻木。
2、睡觉经常流口水
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可能很多人都会说自己睡觉的时候有流口水的习惯，但是很少把睡觉流口水当回事儿,甚至以为这是睡眠很好的表现，但是如果你是一两次这可能问题不大，但是长此以往，就要注意是否出现了血栓的情况，因为血栓可造成咽喉部位的一些肌肉功能失调,睡梦中人体失去对肌肉的主动控制,口水就流下来了，尤其是流口水的时候总是偏向一侧流的话，很有可能是血栓影响到了脑血管，而脑血管缺血就导致了口腔的部分肌肉麻木失去控制，导致口水外流。
3、早上起床时头晕
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长期起床时会出现头晕的现象，这也是血栓患者中较常见的一种状况。早晨起床时多发,每天可发生一次或多次。而很多患有血栓的患者在晨起的时候都有过眩晕的情况，因此如果你也经常有这种情况，就要去医院做一个检查了。因为出现眩晕的原因主要还是血栓影响到了心脑血管，造成功能缺失和紊乱，严重时会影响你的身心健康。
所以我们每一个人都要重视血栓的预防。那么到底如何预防血栓呢？
推荐四种食物给大家。
四种天然“化栓物”，每天吃一点，血栓乖乖退去！
1、洋葱，在洋葱当中所含的一种成分叫做前列腺素，它能扩张血管，而且可以降低血液粘稠度，提高血液的流量以及力度，有效地预防血栓，而且在洋葱当中还含有一种成分叫做槲皮酮，可以预防血小板凝集，所以吃洋葱可以更好的预防血栓的形成。
2、茶，经常喝茶的人出现血栓概率就会大大降低。在茶叶中还有一种茶树成分，这种成分可以抑制血小板凝结，就可以有效地降低血栓的形成。所以平时多喝绿茶就可以起到很好的抗血栓的作用，也可以通过喝茶稀释血液。
3、大蒜，在预防血栓众多食物当中，大蒜绝对有得天独厚的优势，因为在大蒜当中所含了一种天然血液稀释剂，效果不断持久而且特别明显而且这种物质可以有效增加心脏的收缩能力，就可以有效地降低动脉血管方面的阻力，保持血液循环畅通无阻，所以就能很好的预防血栓形成，可以每天适当的吃一定量的大蒜，就可以很好的预防血栓。
4、生姜，生姜当中含有一种成分，就是姜稀酚这样的一种成分，它超过了阿司匹林抗凝功效，所以被称为是血液当中的清道夫，可以有效地降低血液当中的粘稠度，可以有效减少血小板的凝结，起到预防血栓的作用。
不仅是平时多吃这4种食物，还要加上适量的运动，增强心肺功能，促进全身的血液循环，防止血脂在血管壁的沉积，防止血栓形成。清晨和晚上多喝一点水，冲淡肠胃，以尿液的形式排出体外。
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