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立秋后，每周坚持吃黄瓜，连吃七天，身体会收获几大好处！
1、丰富的营养成分
2、美容养颜
3、降低胆固醇
黄瓜含有细纤维素，对促进肠道中腐败食物的排泄和降低胆固醇，有着一定的作用。
你们喜欢吃黄瓜吗？你们家里一般是怎么个吃法呢?欢迎在下面留言。
（图片来自网络）
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