自从茜茜半岁后，茜茜妈妈就开始买来小儿辅食添加的烹饪书，开始研究做辅食，但书上表示7、8月龄的宝宝辅食就可以添加肉了，但茜茜妈却犹豫着没有添加，茜茜现在1岁多了，辅食还只是添加了菜泥和蛋黄，但是最近发现茜茜生长有些缓慢，而且体重有点下降了，到医院检查发现茜茜存在缺铁性贫血。
医生表示：这是由于关键营养素缺乏引起的缺铁性贫血，在给孩子准备辅食时，没有肠胃不适的情况下，满7个月就可以开始添加肉类了，缺少肉类辅食，会造成孩子蛋白质、B族维生素、锌、铁等重要营养素缺乏，出现缺铁性贫血、发育迟缓的情况。
且还含有对孩子大脑神经、视觉发育有帮助的不饱和脂肪酸，帮助孩子神经细胞的成长，促进视网膜的成熟。
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那么，宝宝从什么时候开端吃肉最好呢？
跟着宝宝的快速成长和身体贮存铁的耗费，宝宝6个月今后需求经过辅食来额定补铁，而一些含铁高的食物，比方红肉泥（牛肉及猪肉）、禽肉、鱼肉及强化铁米粉等都是不错的挑选。可能有的家长会说“给宝宝吃肉消化不良，能不能用红枣、黑豆、菠菜这些也含铁的食物替代呢？”尽管都是含铁的食物，但这些食物的实际含铁量十分低，顶多只能算是补铁的“助攻”罢了。禽肉、鱼肉、蛋类、动物血、动物肝脏，才是补铁的真实“主力军”。
所以，只需家长给宝宝供给的肉类，剁得满足碎、煮得满足软了，宝宝就不会消化不了。在这一点上，家长们要对宝宝有满足的决心，只需宝宝不对某种肉呈现过敏反响，那么就能够放心肠给宝宝吃。
特别强调：家长刚开端给宝宝增加肉类时，应从单个种类开端，少数增加，性状应逐步从泥糊状（肉泥）-半固体（肉沫）-固体（肉粒）过渡。烹调方法尽量简略，不要增加任何调味品。
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所以说，吃肉对宝宝来说很重要，如果给太晚，反而会容易使宝宝身体缺乏铁、锌、钙、蛋白质，特别是铁的需求。因为 随着宝宝的快速生长和身体储存铁的消耗，需要通过辅食来额外补铁，而一些补铁食物，比如红肉泥（牛肉及猪肉）、禽肉、鱼肉及加铁米粉等都是不错的选择，可以逐渐给宝宝吃。
（以上图片均来源网络）
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