三十而立的释小龙，不念过往，只靠一身真功夫打天下

流量这个词在今年好像失去了号召力，原本预定爆款的《甜蜜暴击》和《武动乾坤》，顶着鹿晗和杨洋两位鲜肉也没能挽回收视率……难道观众已经对小鲜肉免疫了吗？毒舌妹暗搓搓地想，如果鲜肉时代即将过去，那，是不是该轮到硬汉崛起了？

说到《武动乾坤》，毒舌妹之所以还关注着，倒不是因为杨洋，而是里头有一位小时候的梦中情人（羞耻play），那就是小和尚释小龙。

在毒舌妹狭隘的观念里，真正的硬汉不是健身房练一身腱子肉，打起架来又花拳绣腿找替身的蛋白男，不是手指划破那样屁大的伤也要发微博求同情的矫情男。而是要肌肉有肌肉，要功夫有功夫，拍动作戏拳拳到肉，有泪不轻弹的铁血男儿。所以毒舌妹喜欢90年代，喜欢成龙洪金宝李连杰那群人用功夫征服观众的年代。

现在的娱乐圈，除了吴京等人还走着武打风格，年轻一代都朝着卖萌撒娇的路线发展，释小龙是年轻人里难得的一名硬汉。

《武动乾坤》的剧中他饰演林动的义弟林炎，从妖兽化形而来。虽然造型一言难尽（整个剧组都一言难尽），但是还是能看出释小龙功夫小子的少年模样。

似乎没有人意识到释小龙已经三十而立了。

娃娃脸的他看起来也就20出头的样子，仿佛《笑林小子》里的小和尚也没过去多久。

然而《笑林小子》已经是1994年的作品了，当时拍摄电影的释小龙才4岁，是一名刚刚踏入演艺圈的小朋友。

从4岁入行到18岁成年，14年14部电视剧，21部电影，质量数量都和当代吴磊关晓彤等童星不是一个量级。

《笑林小子》三部曲面世后，火遍大江南北，随后释小龙的名字也响遍海内外，无论老人还是孩子，都认识了这个小和尚。

随后出演《赌圣2》《功夫食神》等电影，可爱的小光头形象更加深入人心。

长大一点后他开始尝试电视剧的长期拍摄，《少年大钦差》、《少年包青天》12部、《少年黄飞鸿》，观众们看着释小龙从小奶娃一步步长成了英姿飒爽的小少年。不知不觉，释小龙就成了有十几年戏龄的“老戏骨”。

这么小的孩子拍戏一拍十几年是怎么做到的，唯有吃苦二字能形容。

曾经有纪录片采访过释小龙生活，释小龙本姓陈，名陈小龙。父亲是一名武术教练，他们家就在河南嵩山少林寺旁边。别人家的小孩2岁还在蹒跚学步，释小龙就被父亲清晨五点半从被窝里拖起来，围着少林寺跑步，练晨功。

在父亲眼里，释小龙是练武的好苗子，所以对他的训练甚至比对学生更加严格。一遍遍跳蹲冲刺，下腰，俯卧手撑爬行……

哪怕小龙满脸泪痕苦苦支撑，哭着说不行了，父亲也无动于衷，要他坚持最后十个数，1234567899999…10，尽管重复了无数遍9，释小龙依然坚持了下来。

父亲不心疼，我看得心疼。

训练苦，拍戏也苦。2岁的释小龙拜入少林寺主持释永信门下，成为一名俗家弟子。3岁随少林文化交流团去台湾表演，因而被导演看中走上演艺之路。

年纪虽小，但他演技不俗。

使坏的时候笑的贱兮兮。

端着石头挑眉勾手，挑衅十八铜人。

练功的时候皱着眉，发狠的样子。

小小年纪可以控制住自己的表情，连手指头都是戏，他可能是年纪最小的演技派吧。

释小龙的演技好，打戏也很好。现在的成年演员拍马戏打戏都要找替身，释小龙这不到大人腰部高的小奶娃却经得住一场场真刀真枪的打戏拍摄。

同一剧组的郝劭文只需负责耍宝可爱，而释小龙却要完成各种成年人才能做出的武术动作。

第一部电影的第一场戏就是吊威亚，小小年纪的他没有合适的威亚服，就拿几根带子绑在一起当做威亚服。4岁小孩的皮肤有多嫩，哪经得住吊在空中拍武打，一场戏拍下来，身上被带子勒出一条条红血印。

吊在空中，小龙害怕得一直哭，边哭还要边做奔跑的动作。导演说不能哭，他忍不住，他爸站在下面，操着河南口音喊：“释小龙，做个男子汉！”爸爸开口，他马上就不哭了。

威亚确实是危险的工作，在拍《中国龙》的时候，他和风扇都吊在空中，现场放了烟没太看清，风扇放晚了，释小龙吊上去的时候正撞在风扇上，小孩子一下子就撞懵了，工作人员都吓坏。等小龙意识清醒过来，还是继续拍戏。

露天吊威亚的时候还面临暴晒，嫩生生的小光头被太阳晒到脱皮，从头顶直到脖子揭下一层黑皮。

常年辗转剧组，释小龙没办法像其他孩子一样正常学习，他的学业只能靠私教辅导。每次拍戏都有文化课老师和教练随行，一个督促他训练，一个辅导他功课，从没落下。

或许是因为在幼年吃了太多苦，所以对名利他拿得起也放得下。或许是因为童年的缺失，他更向往普通人的校园生活。03年他拍完戏，放弃其他戏的邀约，主动提出去美国学习。

在那里，他有普通的同学玩伴，他们一起去滑雪、旅行，一起参加校园篮球赛拿下MVP。

在那里，他喜欢上欧阳靖的rap，以粉丝的身份去看他的演唱会。

03年到08年，对于他来说也许是最宝贵的五年，他可以像个正常孩子一样享受校园生活，自由轻松温暖。

都说武者有戾气，但释小龙没有，尽管年少成名，却从未因此自傲。小时候恭顺腼腆，长大则温润尔雅，永远都是讨人喜欢的模样。

美国留学期间他也有拍戏，《少年包青天3》就是他利用暑假时间回国拍摄的。他在美国可没有荒废功夫，每周末都会抽出时间练功。饰演展昭的时候正值青春期，虽然壮实了不少，但依旧动作灵活，打戏超级精彩。每次展昭出场都是我最期待的时刻。

前段时间《放开我北鼻3》播出少林寺特辑，释小龙也参与了。他牵着噗噗出场，一身少林僧服恍惚以为是当年的小和尚和小胖子。

许久未露面的他褪去了少年时代的婴儿肥，控制住了体重，长成了少女心中的模样。

初见孩子他还准备了小礼物，是所有嘉宾中最用心的一个。

噗噗比较胖，他送给噗噗用来减肥的跳绳。

Reina是女汉子，小龙送她一本书，希望她做内心强大的女生。

节目里的他，对孩子们极尽温柔，训练时也是轻声细语。你不会想到一个大男人张嘴是少年声线，反差萌实在太可爱了。

他说看到这些孩子就想起了当年的自己，那时候师傅和父亲对他的严厉，他不忍心附加在这些孩子身上。

是啊，他曾经训练受的苦有几人能体会，又何必再把苦强加给别人。经历过黑暗的人才更珍惜光明，缺少童年的他只想守护这群孩子的天真。

释小龙是谦逊的，无论上节目还是和旁人聊天，他都不争不抢认真倾听。他也乖巧，从小训练，随剧组拍戏，他都听大人的安排。他善良，对待孩子会温柔安抚，守护他们的童真。他更有主见，主动沉下心去学习，一力创办自己的武术团队“龙门释家”。

曾经很多人说释小龙长残了，变得又矮又胖；还有人说释小龙糊了，烂剧里面跑龙套；还有人说释小龙没眼光，跟何洁谈恋爱。

每次有人说释小龙的不好毒舌妹都会怒起反驳。

身材是练武的后遗症。拍戏无论红不红，至少他在做自己喜欢的事。感情问题更不需要他人干涉，他喜欢的，就是最好的。

无论未来释小龙会不会再次爆红，无论功夫明星还有没有市场，释小龙永远都是释小龙，毒舌妹永远是他的粉丝。