当熬夜加班成为常态的时候，是否想过，身体正在处于崩溃的边缘！
谈及自己的好友，45岁的邓先生感慨万千，一年前，好友因为过度劳累猝死，所以最近当自己出现胸痛胸闷的时候，特别紧张害怕，那种感觉真的令人恐惧，有一种濒死感。
步入中年，但对于邓先生来说，自己还是一如既往的累，这个年龄，上有老下有小，自己是整个家庭的顶梁柱，没有压力怎么可能，唯有拼命工作赚钱。
但是一年又一年，钱是赚不完的，但是健康却有可能被消耗殆尽。
猝死，这种严重威胁人类健康的疾病，被称为死神来了，对于猝死，抢救时间只有黄金六分钟，遗憾的是，99%的猝死患者，都没有被成功抢救。
主要原因有两方面，猝死往往发生在夜间到天明这段时间，非常难以发现；其次，非医学人士很难准确判断病情，很少有人会正确地做完心肺复苏，即便一些医务工作者，也未必能掌握这项最基本的求生技能，虽然动作可能有了解，但做好做对却很难。
第一，如果你长期熬夜，当出现心前区憋闷压榨，有一种濒死的感觉的时候，应该及时到医院进行检查，以明确是否有器质性疾病，心源性猝死是猝死最常见的病因。
第二，如果你长期熬夜，出现焦虑，失眠，烦躁不安，心神不宁，难以言说的痛苦，感觉身体已经处于透支边缘，也应该警惕猝死可能很近了。
第三，如果你长期熬夜，出现胸痛，胸闷，心悸，反复发作，一次比一次持续时间长，也格外要小心猝死来临。
虽然心源性猝死是猝死最常见的原因，但并非所有的猝死患者都一定有冠心病。
人在极度劳累，紧张的状态下，心血管处于持续应激状态，冠状动脉持续痉挛，也有可能会出现心源性猝死。身体是革命的本钱，即便你是家里的顶梁柱，也应该学会劳逸结合。
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