在一线城市生活工作
虽然收入高、机会多
但是消耗也非常大
租房、吃饭、买衣服用品
有了孩子，就更花钱
这几年，有遇到过好几个后辈
直接辞职回老家生活工作了
坦言北上广的消费承担不起
所以啊，要给孩子更好的生活，真的只有好好工作一条路！
最近看到了某招聘网站发布的《2018年白领生活状况调研报告》，调查结果有点触目惊心：
调查结果
7成白领午餐花费20元以内，金融和传媒行业伙食较好；
租房是年轻白领的主流居住方式，买房主要为成家；
白领睡眠状况良好，但晚睡强迫症泛滥；
9成以上白领有焦虑情绪，源自生活的迷茫与压力。
咱们从“衣食住行”四大生活日常来分析一下当前的状况。
有这么一种说法，叫“颜值即正义”。长相的美丑，在现在这个时代，被拔到了一个令人发指的高度。
美国《新闻周刊》调研了8000多位MBA毕业的学生，发现英俊男性的收入比普通男性平均高出5%，漂亮女性的收入比普通女性高出4%。
美国《新闻周刊》调研了8000多位MBA毕业的学生，发现英俊男性的收入比普通男性平均高出5%，漂亮女性的收入比普通女性高出4%；
德克萨斯大学的丹尼尔哈默迈什教授发表过一篇名为《颜值和劳动力市场研究》的论文。
文中说道：在我们的组织行为学中，存在这样一个普遍的现象，只要涉及面试，哪怕是附照片的筛简历环节，应聘者的颜值就分分秒秒在影响应聘结果。更惨烈的真相甚至是，通常在面试开始的第一分钟，面试官就已经做出了决定。
更有调查结果显示，为了提高“颜值”这一生产力，有近69%的女性把自己20%的收入用于颜值消费，比如美妆护肤、鞋包服饰、医美健身等等。
大家对白领的认识就是穿着时尚的美女子优雅地在高级餐厅吃brunch。
但真相是：近7成白领午餐平均消费都在20元以内；甚至有不少白领表示，要控制自己的饮食支出，超过20元的午餐就很可能超支了。
美丽是平凡的,平凡得让你感觉不到她的存在；美丽是平淡的,平淡得只剩下温馨的回忆；美丽又是平静的,平静得只有你费尽心思才能激起她的涟漪。
拿现在的消费水平来说，在一二线城市，比如北京，20元也就只能买到一份面、一份普通盖饭、或是三明治加个饮料，对于女士，能吃饱但没有额外的蔬菜营养，对于在意身材的女白领来说，要吃低脂营养餐平均每餐需要35元左右。而对于男士，更是食不果腹。而这些城市，平均月薪已经过万，也难怪有人说：“月薪过万，吃不起20块的午餐。”
这里要提到一个经济学概念，“恩格尔系数”，指食物支出占消费总支出的比重。越高代表家庭生活水平越差,越低代表生活水平越好。
联合国对此的划分标准
＞60%为贫穷；
50%-60%为温饱；
40%-50%为小康；
30%-40%属于相对富裕；
20%-30%为富足；
＜20%为极其富裕。
各位可以根据自己的收入算出恩格尔系数是多少，看看是否需要降低或提高餐标。不过无论吃得便宜或昂贵，健康最重要。
民以食为天，家以房为主，这就是如今中国的现状。
只要有了房产，面对结婚、生子、创业等人生大事，也就从容了起来。在中国，房产可以称得上是最重要的家庭大类资产，没有之一。
父母辈人对于孩子的谈婚论嫁，第一句话就是 “想结婚啊，你们先准备买房吧”“赶紧买个小一居吧，这样对你以后找女朋友有优势”
然而现实是，可望而不可即。据调查显示：
第一高的是租房生活的白领人群占比最高，为45.1%，尤其是在北上广深这些房价高企的一线城市，租房占比数据更加庞大。其中，北京白领租房占比58.6%；上海为57.3%；深圳则高达68.8%；
第二高的是贷款买房，占比22.2%。这事儿得劈成两半来看，一方面是由于房屋总价过高，不得不贷款；另一方面是由于结婚生子等刚需，不得不买房。
关于买房的观点，千人前面，不是刚需，那就租房，如果买不起大房，先买小房。当然，这一点还是深受老祖宗文化影响。
大部分白领还是选择公交、地铁通勤，而开私家车上下班的，大部分是高管或者已婚有娃的群体。
调查结果表明，选择公共交通上下班的白领，占比达到55%； 只有17.7%的白领选择开私家车上下班；另有10.3%的白领选择骑单车上下班；还有8.8%的白领步行上下班，剩下的则是打车或其他方式。
玥玛一直觉得：车其实就是个消耗品，每年以最低10%的比例折旧，这还不说养车费、保险费、车位费和油费，如果不是家庭刚需，不是非常建议买车。对了，各位还要考虑早晚高峰堵车，导致有部分人士出门弃车搭乘公共交通。
相比而言，公交的性价比其实挺高，一来便宜，还能节省一笔车险、保养的费用支出，二来避免了堵车和停车的烦恼。对于那部分可以骑车或步行的小伙伴，你们真是幸运的很，证明你的住处离单位不远，免去了不少早起、拥堵、被挤扁之苦。
对于“全民焦虑”这件事，无非是这两个原因，一是收入跟不上消费的步伐，二是未来一片渺茫。
对于收入跟不上消费的步伐，解决方法是记账+控制欲望+补充实力。
记账可以很好地让你了解自己的收支结构，从而管理和安排自己的支出，虽然我也曾经用过一段时间，但最终没有养成这个好习惯。
控制欲望则更多的是一种“知足常乐”的心理暗示，与“记账”搭配使用，缓解焦虑的疗效更好。
针对壮志未酬但身体每况愈下，解决方法是家庭式养生，收入跟不上消费水平的时候，当然不建议去各种养生机构做保养。可以采用家庭0消费的保养方法，枸杞等各种花草茶、早起一小时跑步锻炼都可以增强体质。
关于这些话题，其实是成年人共同的话题。
一旦开始工作，如何提升自己的实力？
这是我在工作期间不能掉以轻心的事情。
对于上有老下有小的成年人
压力与焦虑更甚
孩子也是生活的重心
每天忙碌之后需要给孩子心灵的陪伴，一起画画、一起手工。时刻关心孩子的心理需求。时刻对孩子的眼界、审美起到引领作用。
有一句话说：想让孩子站在巨人的肩膀上看世界，爸妈就就是那个肩膀。只有我们足够强大，视野足够宽广，孩子才能看的更广。
所以，各位白领爸妈们，加油吧！
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