喝下去，以后有这个人的饭局就尽量不去了。
不是为了工作、人情世故，谁又愿意天天在酒桌上被人灌酒呢？
很多人提出了一些小伎俩，但是当着一酒桌人的面，总会有人看出来并对你有想法，不如就为了达到目标喝下去，一方面获得别人的信任，一方面达到自己的目的。
我们都生活在一个人情凌驾于法律、规则、契约之上的社会，明明知道过度饮酒不对，但是常常因为各种原因不得不喝酒。
但是仅仅因为别人的一句“瞧不起我”，就能够天天泡在酒精里损害自己的健康吗？所以不如避开他们，避开有灌酒的人参加的饭局。
既不伤别人的面子，也顾及了自己的形象。最好的拒绝往往都是无形之中的，当说出来的时候就是最终的结果，而不是过程，所有的过程都已经在结果出现之前发生过了。
其实不仅仅是酒桌上，还有很多场合，别人或多或少会有很多让自己感到不适的行为，但是他们本身是意识不到的，这时候我们指出来显然不合适，就不如避开这种场合。这不是一种记仇的行为，这是一种自我保护。
上面已经有很多答主提及了过度饮酒的危害。我还是要敲掉一下酒精的作用周期往往比较长，长期过量饮酒会导致肝细胞重复脂肪变性、坏死和再生，最终导致肝纤维化和肝硬化。根据一些统计数据，酗酒者10%到20%的人患有不同程度的酒精性肝病。乙醇对肝细胞毒性有直接的损害。而且少饮酒不仅是对自己健康的尊重，更是对家人的尊重。
而且能在酒桌上说出来“怎么不喝，瞧不起我”的人，我真的瞧不起。强人所难的人，怎么能让人看得起？以无知为理由，追捧所谓的旧道德，并以陈旧的标准衡量他人、进行道德绑架。
说白了，就是不要脸。
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