太阳真的好毒啊！中午走在马路上，动辄体感温度飙高达37度，真让人大呼受不了，而且未做防晒防护，暴露在外的皮肤很容易晒伤，造成皮肤红肿、长颗粒。纲路上传言：皮痒被晒伤，马上使用丝瓜、小黄瓜、芦荟敷在皮肤上，能够止痒，这是真的吗？来听专业皮肤科医师怎么说。
晒伤后使用天然植物止痒？医：勿过度期待
强烈日晒后会造成皮肤损伤，一般晒伤的当下并不会有不适感，约莫在4小时后会慢慢出现包括：皮肤泛红、红肿、发痒、疼痛，到6小时后或是隔天症状最为明显。为了急救止痒，有的人听信坊间传说：「晒伤后马上用丝瓜、芦荟、小黄瓜等天然植物敷在晒伤处，能缓解晒伤后的发痒、红肿，以及降低过敏」。
皮肤科医师表示，丝瓜、芦荟、小黄瓜最多有镇静的效果，但是，却没有止痒的功能，不需要过度期待。提醒以天然植物成分接触皮肤，并不等于人人适合，直接接触皮肤也可能有刺激、致敏风险。尤其原本属于过敏性皮肤的人，就要小心；还有坊间标榜天然的产品，其实也可能混杂其他化学添加物，恐对皮肤带来另一种伤害，除了加剧乾痒症状之外，严重更可能引发皮肤发炎。
举例来说，切勿将新鲜芦荟直接抹在晒伤处，部分民众皮肤可能对芦荟叶液产生红肿、搔痒等过敏症状，反而会加重不适。所以，勿听信偏方，误用反而伤害肌肤。或是晒伤后任意涂抹号称有清凉感的万用药膏，其实，不仅无法达到降温的效果，还可能会让肌肤组织持续发热。
除了皮肤晒伤红痒不适，其他造成皮肤干痒问题，必需先确认原因，才能对症治疗。丝瓜、芦荟、小黄瓜这一些植物有部分保湿的效果，不过还是要等皮肤降温后再使用较佳。
一旦晒伤，不妨先在晒伤部位冲冷水或冰敷降温，可以减少刺痛感、缓解发炎现象。此外，晒伤可能会产生脱水现象，建议多补充一些水分，若出现中暑或热衰竭的症状，则要尽快送医急救。
【健康小叮咛】：
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