在如今的时代，我们生活压力大，工作竞争大，身体往往会出现各种各样的问题。有时候肝火过旺，或者身体免疫下降，或者由于食品不安全，都会影响我们身体。鲜竹叶是非常好的清心利尿，清热除烦的东西，所以一年四季大家常常饮用鲜竹叶水对身体很好。
竹叶的功效与作用
一、清火止渴的功效
竹叶具有清火止渴的作用．竹叶性甘寒、入心经能够清心火以除烦、入胃经能泄胃火以止渴。用于治疗热病伤津，心烦口渴等症状。用竹叶煎水服用可以起到清火除烦的作用。
二、渗湿利尿的功效
竹叶性寒能够清心降火，甘淡能渗湿利尿。可以用于治疗心火上炎之口舌生疮，或心火下移小肠之小便短赤涩痛，具有很好的效果。
三、解热作用
竹叶具有解热的功能。用竹叶水浸膏对大鼠灌胃有解热作用，对用大肠杆菌皮下注射引起的猫和家兔发热，竹叶亦有解热作用,。
四、抗菌作用
竹叶对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌有抑制作用。
五、抗氧化的作用
竹叶中的叶绿素具有较强的抗氧化功作有和，这对预防心血管病和防衰老有积极作用。
六、抗肿瘤作用
竹叶具有抗癌抗肿瘤的作用。竹叶中含有丰富的叶绿素，叶绿素是许多蔬菜抗诱变作用的重要成分，有抗肿瘤防癌变功效。
竹叶茶的做法
竹叶茶其实就是一个以竹叶为主要材料制作成为的一种茶水，将新鲜的竹叶洗干净，然后放入锅中用清水煎煮，然后代替茶水饮用。具有非常不错的清热利尿以及解暑等效果，更好的促进身体健康。
竹叶泡水喝的功效有很多，不仅具有治疗疾病的作用，同时还具有保健身体的作用。很多人担心服用竹叶之后会出现毒副作用危害身体健康，竹叶在市面上有很多，同时效果也有很多，是一个日常保健的好选择。在炎热的夏季，将竹叶泡上一杯清茶，不仅能够解暑，味道也清香怡人，令人凝神静气，心情也变得安静起来。日常身体出现小便不通、滋养肾气、月经不通等毛病，可以将竹叶用开水冲泡服用，不仅竹叶茶滋味好，同时保健效果也非常的不错。
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