“自慰”自慰或称自渎，多用于描述男性，是正当的个人行为，适当的频率不会伤害身体，也不是一种不成熟的行为。至于自慰在心理学上的意义，它完全依各人对它的看法而定。有人认为是一种罪恶；有人认为自慰可以松弛紧张的情绪；有人认为这是一种应该享受的快乐源泉。也就是说你怎样看自慰，它就会产生怎样的影响。
现阶段人群中自慰行为的发生率及对其的认识状况,为性健康教育提供理论支持。方法:基于人们对自慰话题的隐讳性,本次研究利用主题为"你‘会’自慰吗?"的网络问卷对网上人群就展开调查,内容包括年龄、性别、是否有过自慰、自慰的原因、自慰后是否有心理负担、自慰对健康有无影响以及怎样才算自慰过度七个大项的调查。结论:共有7077人参与本次调查,其中:35岁以下的中青年人占86.31%,25岁以下的更是达到53.89%；男性参与者比率为75.74%,女性为24.26%；96.38%的人有过自慰,其中75.96%的人每月有一次以上的自慰。大多数人自慰是因为"没有固定性伴侣,需要释放性冲动"和"希望从中获得性高潮",分别为33.33%和33.25%,都达到了1/3以上；22.99%的人认为自慰有害健康;9.28%的人认为"有了性生活还自慰,就是过度";仅有29.96%的人自慰从来没有过心理负担,12.69%的则是是经常受精神负担的困扰。
年轻男女随着体内性激素水平的增长，都会感到极大的性压力和性冲动，他们必须找到一个消除压力的办法。除了体育运动、听音乐等，自慰也是减轻身体和情绪上压力的方法。年轻男女性器官虽已成熟，但心理和情绪等各方面还都没有为性爱作好准备，而自慰可以使他们的身心获得平衡，这无损于女孩的纯洁。
但是，心理学认为在青春时期，应该阳光积极的生活，在运动中体会快乐的源泉，而不是通过隐晦的方式，每个青年的成长，都应该积极表达自己的情感，对于青春期男性女性，应该树立正确的人生观，并为之而奋斗，给自己一个阳光的生活学习方式，这将有利于身心的成长。
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