夫妻有多少恩爱的事，就有多少的争吵，夫妻解决争吵的过程其实也就是两个人相处模式的一种变革，变革的好，两个人的关系也就越好，反之，两个人就会变得形同陌路。在婚姻中，有这几种类型的争吵属于无效沟通，大家一定要注意了。
1、不断重复争吵内容
现在很多夫妻在发生争吵之后好像从来没有吸取过教训，每一次发生冲突，不是积极地去寻求解决的方法，而是不约而同的去掩盖真正需要解决的问题，或者是好了伤疤忘了疼（和好之后忘了之前吵架的原因），问题没有得到有效的解决，只能够在下次的争吵中又被提出，如此循环往复，最终让感情产生了裂痕。就是没有勇气为自己的行为负责，并愿意改变这些行为。
2、大吵大闹 vs 保持沉默
这种模式相信大家也能经常见到，夫妻在吵架的时候，一方大着嗓门在大吵大闹，而另一方却一直在沉默着，知道对方怒气冲冲却什么都不肯说，用安静的方式来反抗。在这种模式下，双方的怨气都在不断积累，时间长了，迟早会有爆发的一天。这种夫妻间的互动根本不会让对方知道自己的真正需求，只会让对方觉得自己才是对的。
3、逼迫对方给出解释
这种情况往往是一方总是让自己的伴侣将工作、生活、社交等方面更加透明的展现在自己的面前，但是这种行为又会让伴侣觉得很反感，觉得自己的自由收到了束缚。所以总是回避这种问题，这种争论往往会升级为怀疑对方是否背叛了自己，从而让两人之间的信任变淡，让事情变得更糟。
以上这3中争吵模式对夫妻感情是有很大危害的，重复的次数越多，伤害就越大。无论夫妻感情再好，这种无效的沟通变得多了，一直得不到解决，心里的伤也会累积下来。什么样的争吵才算是有效的沟通？
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