1.“老公总当我是透明的”
我有个学员叫芹菜，她告诉我，她特别忍受不了的另一半总是忽略她。
比如发了一个信息对方很久都不回，她就会很烦躁，
虽然理智知道对方可能在忙，不方便或没看到信息，
但不舒服的感觉还是会有。
以前总是穷追猛打，各种施压各种逼迫控诉，
后来在我这里上课成长之后，领悟了很多东西，也发现了自己性格中的缺陷。
有一次芹菜好不容易打开心扉，
说了很多关于自己对自己的剖析给对方，
期待对方也能说一些心底深处的东西。
结果对方收到大段大段的信息之后，
竟然如同石沉大海，
沉默不给任何反应，
芹菜告诉我，她简直挫败到要崩溃了。
她问我，
周梵老师，难道在这种情况下，也有人能感受到爱吗？
我知道她的这个问题是在极端挫败所带来的无力感所产生的，
无力感与之匹配的反应就是失望。
我们会用怀疑的态度来表达失望，怀疑别人，怀疑自己，
以及深深地质疑整个世界还有没有变好的可能性。
所以我没有在这个问题上回应她，
而是帮助她去扩展自己的视角。
我说，
他沉默的原因，很可能是对方也不知道该如何反应，
他看到你袒露自己，他也很陌生，甚至无措，
你能允许他不知道该如何回应你吗？
她说，可以啊，他不知道怎么回也没关系啊，说个不知道也可以啊。
我说，所以你的意思是即使他回个信息说“看到你的信息了，我不知道该说什么”这样也是可以的对吗？
她说，对啊，这样我会感觉好很多，并不会生气或难过。
我说，所以你在意的并不是他回应的内容，而是给回应本身对吧？
那他没有给回应的时候，你有什么感觉？
你不知道他在想什么，这让你有什么感觉？
她说，我不知道他在想什么，让我感觉很迷茫，很不安。
我说，可是就算他回你“我不知道该说什么”，你还是不知道他在想什么啊。
她说，那不一样。
我问，哪里不一样？
她沉默不语，搜寻不到答案。
我知道这是一个隐藏的很深的渴望，
于是直接问芹菜：
当他回答“我不知道该说什么”至少你会感觉，他让你知道他不知道对吗？
是的是的，就是这样！
所以，他沉默的时候，你感觉是他不让你知道，他在想什么对吗？
她说，对。
我接着问：当你感觉他不让你知道他在想什么的时候，你有什么感觉？
芹菜沉默，眼圈红掉，半晌吐出几个字：我觉得要被抛弃了！
当她说出这句话时，
她自己很惊讶，
因为她从没如此仔细地探究这个部分。
以前她只是理所当然地想，每个人都会生气啊，
却从来没有意识到这个愤怒竟然有这么深这么隐蔽的根源。
隐性的信念系统就会带来这样的人生圈套，
当我们没有发现它的存在时，
能量在，情绪在，但看不清始发源头，
于是只会用泛化自己的问题来合理化归因。
2.憋出内伤的朋友，用充实自身占取了主动
所谓的泛化问题就是把自己的问题解释成大范围的问题，
例如，这个时代的问题，性别的问题，制度的问题，社会问题等。
后来在一次疗愈师帮她做能量疗愈的过程，
她突然忆起了四岁那年那段被尘封在记忆深处的事件。
在芹菜四岁大的时候，
有一次乘芹菜午睡时，妈妈没忍心跟她告别就出差了。
芹菜醒来之后妈妈就不见了，
无论她怎么哭泣妈妈都没有回来，等到晚上也没有回来。
那种惊恐、愤怒、绝望被遗弃等等感受被遗留下来，
哪怕过了三个月妈妈出差回来了，数年之后也不太记得这件事。
但哪怕成年之后表意识中这段记忆已经模糊到几乎空白，
但那个体验已经深深的刻在了潜意识里，
甚至已经成为了细胞记忆。
醒来之后发现妈妈不告而别的恐惧，愤怒，
和深深的被欺骗被遗弃的感觉，
已经变成了芹菜人格的一部分。
所以她对于所在意的人试图隐藏自己的想法，会有极大的不安。
对所有的沉默或者不及时回应都会异常敏感，
要么割裂，要么就用一切可以控制的手段逼迫对方和自己沟通。
却让身边的人倍感压力，进而更想逃离，
于是芹菜又更深一步体验到被抛弃的感觉。
当“不回应=被抛弃”这个历史印记和信念系统被看到，
并从潜意识带到表意识，
这个潜意识深处的信念系统就被转化了，
她才真正从这套木马程序中解脱出来。
这个时候，
她才可能有选择权，
去相信自己是值得被爱的，
自己在关系中是安全的，
也才有可能相信对方的爱是真实存在的。
当心可以从这个程序中获得自由之后，
也就有力量给自己的另一半自由了。
当她再表达想对方能即时回应，
不再像过去总有种委屈无助的沉重感，
而可以是轻松允许的。
对方不再有被逼迫的压力感，
彼此的联接变得更亲密自在了。
我很喜欢胡因梦说的话：
那些更有智慧的人，他不必靠着严重的磨难来觉醒。
但智慧低的人，觉知程度弱的人，
他就要靠一个激烈的剧情来唤醒，
然后产生一个更正确的反应模式。
每个人的人格中都有各种各样的漏洞，
而成长就是借由关系中的各种事件来自我觉察自我探索。
并在这个过程中，收回力量，获得自由，
只有自由了，你才可能决定选择相信什么，
并把你所相信的带入到你的实相之中。
文章为「周梵」原创-V zerofield0
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