随着生活水平的提高，人们已经把怎样使身体更健康提上了日程。健身作为一项时髦体育运动，不仅能锻炼人的意志力，还能让人变得比实际年轻，从而让身体和心灵都得到不同程度的提高。
我自己也健身，不过我属于那种不爱说话，练完就赶紧闪人的类型。可是我一朋友却不愿意女朋友去健身房锻炼，刚开始我也很纳闷，还一个劲的劝他呢，当知道了下面这件事，我真的捏了一把冷汗。
就在前一段时间，一则视频刷爆了整个朋友圈，在一个充满阳光快乐的健身房中，竟然发生了这一幕变态的事情，多亏有人抓拍下来了，也给不少女性朋友敲响了警钟。
视频里是一位教练正在指导一名女学员进行锻炼，刚开始时候还算正常的在对会员进行力量辅导，当时周围也有不少人在，其他人好像也在学习教练是怎样授课的。
但是随着组次的不断增加、重量的不断加重，女孩子的力气好像渐渐地有些不够用了，这时教练便开始加大自己手臂的力度，手掌开始向下帮助女生施加压力。
可是你辅助就老实点啊，这手怎么就开始乱动了！每次下压都会若无其事的蹭女生胸部一下，更可恶的是他还用双手的手指去故意去摸女子的胸部，看视频里女子也是在尴尬的笑。这样的事情，看了真的是叫人很气愤了，以后还有女生敢去找私教锻炼吗？这不是给阳光快乐健身抹黑吗？
不仅如此，随着开办的瑜伽类课程的火爆，男教练慢慢的多了起来。从健身房利益的角度上考虑，这的确有助于吸引女顾客，但是教练的素质一定要严格把关。在示范动作、帮助拉筋的时候，有些男教练指导瑜伽动作时，手都伸到哪去了！
随着全民健身的口号响起，健身行业的发展也是如火如荼，但是这其中也暴露出了不少问题，最为严重的就是健身教练水平参差不齐。好的私教和会销售的私教，在上课的时候学生是可以感觉出来的。虽然不能以偏概全，一棍子打死一片，但是就像上面那位肚子鼓的橡皮球一样的男士，你想练出腹肌，敢找他吗？
还有这种，自己身材练得就不咋样，还整天喊着：我只是不喜欢练的那么大而已，我用我的业绩说话。对自己的要求也就间接看出了能帮助学生到那一步。
所谓名师出高徒，想要变美的女性朋友一定要慎重选择，找那种正规、能出具资质文凭的教练，不要因为一时的心急，花了钱还要被占便宜。
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