告别冷淡，这几种食物燃起她的“性趣”

女性性欲是受多方面因素影响的。精神和心理因素、社会因素、生理和病理等方面因素，都可引起女子性欲异常。

个别女性对性生活缺乏快感，以致淡漠、厌恶，称为“阴冷”。这种情况的出现，原因是多方面的。

卵巢功能不足、肾上腺皮质和脑垂体等内分泌功能失调，均是本病的原因。而大多数女子则是由于情绪抑郁、恐惧、性生活不和谐等心理因素造成的。

中医学认为，该病多因下元虚冷、寒气凝结或肾阳虚衰、风冷之邪乘虚侵入，冷气滞于阴部所引起。

此病的治疗，主要是消除女性对性生活的紧张和厌恶情绪，正确了解性生活知识和有关的生理解剖知识，并且夫妻双方要互相谅解、彼此配合。

女子性欲冷淡，除了心理治疗外，配以适当的食疗法，对改善性功能，提高性欲有较好的效果。

夏草雌鸽补益汤

原料与制法：冬虫夏草10克，雌鸽1只，细盐、料酒、生姜末、味精各适量。

洗净冬虫夏草，用清水浸泡120分钟；宰杀雌鸽，去毛、内脏与血，洗净。将雌鸽、冬虫夏草及已泡药的清水全部放入大瓦罐中，旺火烧沸，然后加料酒、细盐、生姜末，改小火，炖90分钟，起锅时加味精即成。

服法与功能主治：饮汤，吃肉与冬虫夏草，有条件者，可以常吃。此汤温中益肾，固精壮阳。适合于肾阳虚衰型女子性欲低下者服用，男性阳痿患者也可服用，但最好用雄鸽代替雌鸽。

回春蛤蚧酒

原料与制法：蛤蚧15克，人参15克，淫羊藿30克，枸杞子30克，益智仁20克，上等白酒1500毫升。将上药及白酒置于瓶中，加盖密封，60天可以服用。

服法与功能主治：每晚睡前饮20～50毫升。量小者喝少些，1次量不超过100毫升。本药酒助肾阳，益精血，适合于肾阳虚衰型女子性欲低下患者服食。

人参鹿茸酒

原料与制法：人参30克，鹿茸10克，上等白酒1500毫升，冰糖50克。将人参、鹿茸、冰糖放入瓶中，加盖密封，60天后即可服用。

服法与功能主治：每晚睡前饮20～50毫升，本药酒渐补下元，生精益血，壮阳健骨，最适合于肾阳虚衰型女子性欲低下者服用。

鱼子豆腐

原料与制法：嫩豆腐500克，鲤鱼鱼子50～150克，鸡蛋1个，合欢花10克，面粉、水淀粉、生姜丝、葱、细盐、酱油、花椒、味精、猪油各适量。将嫩豆腐放入沸水中烫1分钟，捞起切成红烧肉形的大块；将合欢花置瓦罐中水煎，取头汁与二次汁兑和，备用；将蛋清打入碗中，加入细盐、水淀粉，拌和成面糊。

起热锅，旺火，加入猪油约500克，油热后，将豆腐逐块蘸蛋清糊下锅，炸成红黄色捞出，同装入瓷碗中。起热锅，将合欢花药汁倒入锅中，放入鲤鱼鱼子、生姜丝、细盐、料酒、花椒、葱、酱油，鱼子煮熟，入水淀粉、味精，勾芡。上笼蒸熟豆腐，取出，扣于大盘中，将芡汁浇在豆腐上即可。

服法与功能主治：佐膳食，有条件者可常食。可舒肝理气，解郁安神，补精助阳。本药色香味俱全，适合于肝气郁结型女子性欲低下者服用，临床表现为情志忧郁，胸胁胀闷，经期先后不定，对房事无兴趣，舌苔薄白，脉细涩或弦涩等。