38+4头胎超快顺产男宝一枚，无侧切，轻微撕裂产后松驰恢复平平

孕早期见红一次

没有孕吐，胃口还是不错，跟孕前口味一样，口味重点，酸辣爱吃，偏向酸，喜欢吃酸的水果

皮肤没什么变化，毛孔有点粗，腋下，大腿根，脖子都挺黑的！

妊娠线下面偏向于左，上面直的，不粗

肚脐眼没突出，长平了，肚型应该算是又小又有点尖的，怀的下子宫后壁，肾盂无分离！

孕期长了43斤，胖了肚子，别的地方没胖！孕期还算比较轻松，孕晚期比较累！

胎心前期都有150，孕晚期才140以下！双顶径减股骨值一直都小于2，最后一次B超才大于2，以为是女宝！

祝大家要男宝得男宝，要女宝得女宝！

早上见红，下午住院，第二天晚上八九点才开始阵痛，七八分钟一次，不算很痛！然后敷个面膜泡个脚，大概10点50分躺下睡觉，然后破水！进产房胎心监测

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，刚开始开一指多，做完胎心监测半个小时内痛的死去活来的已经准备打无痛了，然后突然特别想大便，告诉医生，医生还不太相信，一内检查已经开了八厘米，赶紧推进去产房，医生慌乱的没想到这么快，进去十一二分钟就生了！宝宝00.01分出生，时间挑的很好(▽)！那酸爽，以后都不想体验了！幸好母子平安！无侧切，轻微撕裂！

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产后及时管理腹部

十月怀胎，宝宝的重量使得妈妈的骨盆变大，这就是从少女变成大妈的重要一步，进而分娩时耻骨分离，使得整个骨盆变形，髋关节移位，形成“大屁股”的骨架，大妈的形态显露无遗。所以产后恢复要做的就是配合适量的运动进行骨盆的恢复，把“大妈”的屁股给拉回来。

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松弛的肌肤、堆积的脂肪和凸出的肚子！这情况对于刚生产完的妈妈而言，一定不陌生。甚至还有好多，宝宝都六七个月了，看上去仍旧像怀孕5个月的样子。曾经，我也跟许多妈妈一样，天真的认为只要宝宝一出世，就会恢复到孕前的体形和尺寸。但实践证明，实际上，这一过程远比我想象的时间更长，而且更难[郁闷]

后来产科上班的阿姨介绍我去购了一套，束缚的，试了试挺好的，喂奶很方便，看起来很小可是穿上舒服极了，不觉得勒，于是我就每天坚持穿了，大概俩月下来，我减了有 23金，大肚子完全紧致。