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好吃1、健脾开胃
好处2、减肥
好处3、美容养颜
杨梅中含有维生素C、B族，可直接人体的糖代谢和氧化还原过程，增强毛细血管的通透性，常吃可补气补血，淡化细纹，可美容养颜，对于女性朋友有很大作用。
（图片来自网络）
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