今天上午，井柏然和倪妮工作室同时发表声明宣布二人和平分手，两年多的感情画上了句号。
井柏然和倪妮是娱乐圈里很般配的一对，郎才女貌，俊男靓女，低调行事，鲜有绯闻，二人一度被怀疑是炒作，恋爱合同。但是回头看看他们的表现却又郎情妾意，鹣鲽情深。
很多人都会说娱乐圈的情侣感情都不稳固，很难长久，因为不确定因素太多，诱惑太多太多，能够守住爱情初心者少之又少，像黄磊这样二十年守着孙莉不变心的好男人太少了，孙莉被认为是上辈子拯救了银河系，才拥有美满幸福的婚姻。
井柏然是一个干净俊秀的男子，深受影迷喜爱，加之他鲜有绯闻，人们曾一度对他们的恋情看好，可当你真正走入他们的世界，近距离观察他们，你会发现井柏然在倪妮面前有种讨好卖乖的感觉。
虽然井柏然出道以来，演技受到观众认可，而且还写得一手好字，坚持手写微博，与粉丝分享对生活的理解和感想，是最接地气的当红小鲜肉，但是谋女郎出身的倪妮，以《金陵十三钗》出道，影片中风情万种的玉墨不知道吸引了多少人的眼球。
她的商业价值更是一路行情看涨，高端大气上档次的代言一直在圈内享受盛名，比如SK-II，优衣库的全球代言人，GUCCI眼镜代言人等等。生活中的倪妮更是成为最会穿衣女明星，街拍达人，成为大家穿衣的指南针，非常灵动有气质。
所以倪妮的身价地位显然比井柏然高很多，，女强男弱的感情始终难以长久维持，
井柏然过分在意倪妮，在很多公开场合我们都可以见到，比如井柏然会从人群中挤过去扶住倪妮，或是一起出现在公众场合时充当护花使者，而从倪妮一副安于享受的样子可以看出，她在这份感情的地位是处于高位，主导作用，而井柏然处于低位，只能仰视她。
由此可见他们之间的分手是由于二人并不是势均力敌，棋逢对手，倪妮一直在井柏然面前时高高在上的女王，而井柏然只能跪舔将就，这样失衡的感情难以维系，因为处于低位的一方段时期可以将就付出，但是日子一久，地位者会因为过分付出而想对方索取回报，然而高位者会仗着身份地位超然而坚持享受，不肯付出，因此二人势必分手。
涂磊说：我们总是善于去伤害那些爱我们的人，因为我们根本伤害不了那些不爱我们的人；我们总是甘愿被那些我们爱的人伤害，那是因为我爱他们。
因此如果在爱情中失去了自我，请切记要放开这段爱。
失去自我便是地位者以高位者为中心，一切为了高位者着想，放弃自己的生活和爱好，丧失了应有的独立人格，妄图通过过度付出和关心获得这段关系的维持，其结果让高位者心安理得地接受地位者的好而不知道感激和回报，安之若素，而地位者会因为过度付出而疲惫不堪，终有一日会放弃这份感情。
讨好型人格的男女很容易在一段关系中因为害怕失去而过分付出，讨好对方。
蒋方舟在上周的奇葩大会上分享了一个主题：我再也不想去讨好别人了！讲述了自己如何从“一个讨好型人格”逐渐迈出了人生的第一步，会表达自己的不爽去骂人了。
蒋方舟是谁？年少成名的少女作家，7岁开始写作，9岁写成散文集，12岁和余秋雨一起接受采访，2012年清华毕业，就任《新周刊》杂志的副主编，当年24岁。
她自曝了自己为了对抗这个“讨好型人格”，独自在异乡呆了一年。并引用金句总结：“任性是最被低估的美德，愧疚才是最大的负能量。”这两句话击中了无数个人的柔软的内心，因为太多的人都有共鸣，自己也曾讨好过，或者正在讨好着。
因此可以总结出讨好型人格和一个人是否“优秀”也没有必然的关系。
讨好型”人格有关系在于以下三个方面：第一，是否有清晰的自我认知，客观的看待自己。第二，是否有自信，即是否有自我价值感。第三，是否过于敏感，在意别人的一言一行。第四，是否极其渴望得到他人的认可，即使他人并不重要。
如果回答都是“是”，很显然，就具有讨好型的特质了。
讨好型父母在生活总如何表现的呢？这样的场景你会觉得很熟悉：小时候有没有别的小朋友到自己家里来做客，一个劲的夸奖别人孩子的同时，会不会还不忘贬低一下自己的娃，向人家学着点；当别人孩子和自己孩子抢一个玩具的时候，是不是总要让自己的孩子表现大度，让给别人；当孩子欣喜若狂的给你显摆自己的成绩的时候，一定不能忘了不能骄傲的挫折教育，让孩子看看人家谁谁谁。
这样的父母是热心助人，谦卑伟大，牺牲自我需求，以他人利益为第一位。
讨好型人格父母会把温柔善良的一面留给别人，把坏脾气怨恨留给最亲的人。
讨好型人格形成的根源童年，美国著名心理学家约翰布雷萧在《被永远伤在童年》（如何自于内在小孩）中提到：童年创伤会影响着我们的一生，尤其是亲密关系的建立，讨好型人格是因为童年父母过分的打压和责备，没有得到父母足够的称赞和疼爱，没能建立足够自信，因此他们希望用讨好来证明自己的价值，竭力维持已经失衡的感情而精疲力竭，最后眼睁睁看着关系的破裂而无能为力。
讨好型人格其实并不会受到人们的欢迎，最受欢迎的是我行我素，坚持做自己的人，因为他们懂得在感情中保护自己，为自己争取应有的利益，一旦发现别人侵害自己会果断放弃。
讨好型则是习惯付出让别人感到满意而严重忽略自己的需求，他们一边付出，一边因没有得到应有的回报而内心受伤，而且还要事后进行自我修复，因此他们在关系中痛大于乐。
讨好型人格想要拥有一段健康的长期关系，必须做到以下四点：
a：对于任何讨好型人格来说，首先需要明白的是其实在生活中我们费心取悦每个人实际上是在浪费时间，
b：认识你自己比讨好他人更重要
c：学会说不
d：说己内心的感受
其实这四点就是让我们在感情中学会做真实的自己才最有力量。
喜欢取悦别人的人往往内心是最脆弱的，所以与其取悦别人，不如做最真实的自己，心理学发现，那些敢于做自己的人才是内心最有力量。
做一个有野心热望的人，敢于争取自己想要的东西，而不是退缩放弃，甚至将自己心爱的东西让给别人而独自舔着伤口。
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