你真的了解自己吗？心理学家：你做的梦会给你答案！

梦，许多人都做过。

但你知道自己梦里的奥秘吗？

精神分析学派认为，梦境与现实是息息相关的，并能够对现实产生一定的作用。该学派创始人弗洛伊德，以自我分析为方法论，对自己做过的梦境进行科学分析，并出版成书《梦的解析》。其核心观点认为，梦不是偶然形成的联想，而是被压抑的欲望（或潜意识的情欲）伪装的满足。

当然，学者们对于梦境的探索并未结束。国外研究者通过词语检索技术，对梦境做了深入分析，以识别出梦境中有意义的内容或关键的信号。在这一系列的研究中，研究者发现梦境与现实生活的关系可以分为三大类，即自我、关系、文化三类。

一.梦境能反映出真实的“自我”

弗洛伊德曾说过，梦是愿望的达成，是通往潜意识的桥梁。当你拨开梦境的面纱，你才会意识到：“哦，这其实就是我的生活。”换句话说，在梦境中，我们的性别、个性、健康状态、社会角色都在一定程度上映射了现实中真实的状态。

在化学史上有个著名的梦：凯库勒打盹时梦见一条首尾相接的蛇，继而发现了苯环结构。实际上，只要你能识别出梦里被抽象化的符号，你也能发现自己真实的状态，甚至有所收获。

不仅于此，人们在梦中所呈现的健康状况与清醒时的状态其实是对应的，即当你感到沮丧、焦虑时，你可能会做噩梦，如梦见被人追杀，无处可逃的场景。甚至在梦中出现与死亡相关的情景，与现实中对死亡的担忧有非常强的关系。研究者还发现，人们的个性特征或心理状态也会在梦中有所体现，如情绪状态、气质、社交技能等。

二.梦境能反映出现实的情感关系

弗洛伊德在《梦的解析》中曾说过：“梦是一个人与自己内心的真实对话。在隐秘的梦境所看见、所感觉到的一切，呼吸、眼泪、痛苦以及欢乐，都并不是没有意义的。”

如果某个人或某只宠物，频繁出现在你的梦里，那在现实中，你们之间往往是有故事的，当然，你对于TA的情感可以是积极的爱，也可以是消极的恨。

而情感关系还有一个非常重要的因素，即性行为。研究者认为，梦中的情景可以反映出一个人显示的感情状态，不管是刚坠入爱河，还是保持稳定的恋爱关系，都会在梦中有所表现。

三.梦境能反映出真实的文化背景

对于《魔鬼的颤音》的创作，塔蒂尼曾自述自己在梦中用灵魂与魔鬼签订契约，当他把小提琴递给魔鬼，试图了解他是否会演奏时，竟听到了一首旷世神曲。塔蒂尼醒来后把这首曲子创作出来，并命名为《魔鬼的颤音》。

我们的梦境会经常出现与现实场景一致的符号，比如你喜欢音乐，或是一个音乐家，你可能会像塔蒂尼一样，梦见音乐旋律。而一个喜欢阅读或写作的人，他梦到能代表文字或创作情景的符号，也比其他人要高得多。

我们每一天的经历，都会成为梦境的素材。弗洛伊德所认为，差不多所有的梦都残留着做梦之前，所经历的某些事件（或数个事件）的记忆（或暗示）。这也预示着我们受到的教育、真实的经历、兴趣爱好也会抽象成符号，频繁的出现在梦中。