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有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。”如果我们的身体湿气太重，就会导致各项机能都会出现异常的情况。夏天更是湿气重的季节，有些水果千万不要多吃！
菠萝蜜
菠萝蜜是生活中很多人都爱吃的一种水果，它的味道独特鲜美，还能够起到醒酒、通乳、补中益气、止渴解烦的效果。
但是菠萝蜜是湿热食物，常吃的话会加重体内湿气。
芒果
芒果不仅口感鲜美，还富含营养元素，自然备受欢迎，然而芒果虽好，它却属于湿热食物，大家吃的时候一定要讲究度，千万不能多吃，否则体内湿气会越来越重的。
西瓜
西瓜是属于一种寒性的水果，而且糖分也比较高，过多食用的话，不仅会加重体内的湿气，而且还会使人发胖。
以上这些果蔬大家常吃吗？你最喜欢吃哪种呢？请大家评论留言支持小编，你的评论是小编写作的动力，谢谢！
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