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立夏后，天气渐渐炎热起来，许多人特别是小孩子会有身体疲劳四肢无力的感觉，食欲减退逐渐消瘦，称之为“疰夏”，相传每年立夏之日，小孩子的胸前挂上煮熟的鸡鸭鹅蛋，可避免疰夏。
立夏最经典的食物就是“立夏蛋”。立夏前一天，很多人家里就开始煮“立夏蛋”了，一般用茶叶末或胡桃壳煮，看着蛋壳慢慢变红，满屋香喷喷。茶叶蛋应该趁热吃，吃时倒上好的酒，内洒些许细盐，酒香茶香，又香又入味。
除了吃蛋，最好玩儿的就数斗蛋了。斗蛋的规则很简单，蛋分两端，尖者为头，圆者为尾，斗蛋时蛋头斗蛋头，蛋尾击蛋尾，一个一个斗过去，破者认输，分出高低，最后的胜利者就是“蛋王”。
两人斗蛋，一帮人都跟着紧张。
小时候最喜欢斗蛋，斗赢了开心欢呼，斗蛋输了难过流泪，都是童年最美好的记忆。
斗来斗去，“蛋王”只能有一个，可是在斗蛋的过程中，欢声笑语不断，那种童年里特有的开心和刺激，实在是一种难得的乐趣。
虽然斗蛋不分男女。但女孩子没有男孩子那么好胜，斗起蛋来也要温柔许多。
鸡蛋圆圆溜溜，象征生活之圆满。煮好的蛋，挑出整只未破的，用彩线编织成蛋套，互相馈赠，或挂在帐子上，寄托对生活的美好向往 。
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