创伤后怎样调节心理

警情通报

2018年6月28日11时31分，徐汇公安分局接110报警称，浦北路近桂林西街人行道附近1名男子持菜刀砍伤3名男童及1名女性家长。接报后，公安民警立即到场处置，在过路群众的配合下当场抓获犯罪嫌疑人黄某，同时将4名伤者迅速送医救治。目前，2名受伤男童经抢救无效死亡，另一名受伤男童和女性家长无生命危险。

经初步调查，犯罪嫌疑人黄某（男，29岁），无业，今年6月初来沪，其交代因生活无着产生报复社会念头，进而行凶。目前，案件正在进一步侦查中。

这个六月的上海响起了晴天霹雳，昨天上海世外小学，发生惨绝人寰的人神共愤的持刀砍杀小学生事件，作为一个有孩子的母亲，看着眼前的孩子，我无法用任何语言来形容我的心情。

惨案发生地点离我家并不远。五年前，女儿曾经走过校门口的那条路，去参加幼升小考试。今年9月，隔壁邻居家小孩QQ即将进入这所学校就读一年级。恍惚间，令人毛骨悚然的惨案就在面前。

由于近期女儿一直强调“思考、感受、看”是最重要的事情，而且，在我获悉惨案的时候，她就在我旁边，所以，我没有犹豫太久，就将此事告诉了女儿。

“为什么？为什么？为什么？为什么？”我感觉她获悉后问了无数个为什么。黄某为什么要这么狠毒地对待无辜的孩子？

根据警情通报，黄某“因生活无着产生报复社会念头，进而行凶”。从生活无着到报复社会，从念头到行凶，是什么驱使黄某走向深渊？

一位心理学博士A说：“反社会人格，和偏执，强迫，依赖人格都是精神病，只是不同于精神分裂的表现。”

一心理专家C揣测：很有可能是留守儿童长大了之后惹的祸。他们从小缺爱，长大了没有共情能力，不懂得体恤生命。

有些人会说这样揣测是对留守儿童的偏见。我想，是不是留守儿童并不是重点。重点是缺爱！诚然，不是所有的留守儿童都缺爱。但我相信所有将匕首伸向儿童的凶手，基本上都是缺爱的。因为，爱是每一个人最重要的精神支柱，缺爱容易使得健全人格崩塌、情绪不受控制、行为异常极端、自私自利、意志力消沉。我们所说的缺爱，更多地指向儿时来自父母长辈的爱，来自家人的爱。缺爱的人往往不会自爱，更不会爱人。

我相信人本主义心理学提倡的人性本善，并蕴藏着巨大、无限的潜力。黄某不是生来就是凶手。人是发展的。他在6月28日这一天的所作所为，可能绝不仅仅是他一时情绪发泄或是冲动，背后成因是他29年的经历，特别是他童年时期的经历。因为，人成年后的所作所为，基本上是其童年经历的重复。人们所有的行动似乎总是来自过去，而不是现在。由过去的连锁所产生出来的行动是枷锁里新的一环。一环扣一环，越来越难逃离人生的枷锁，结局可能就是同归于尽。

幸福的童年生活，能给人带来更多的积极思维，哪怕后面经历了挫折，也能很快走出来。不幸的童年经历，会带给人很多沉重的枷锁和心理负担。有些人，终其一生，都走不出童年的阴影囚笼。大部分人，都多多少少，会受童年的影响；只有很少一部分人，能跳出童年的经历的牢笼，获得新生。

很多人说现今是物质充沛的年代，饿死不容易。说这话的人大多有份稳定的工作，没有太多生活负担，再或者，生活的压力都是在可承受范围内。下面这段话不是要为黄某辩解，但也许我们可以借用心理学的一般理论来分析黄某来上海之后短短20多天的心理过程，推究他行凶的源头。

试想黄某从贫穷落后的地域来到繁华的上海，刚开始试图找活干，却屡次碰壁。他不仅心中没有目标追求和志向，而且意志力及其薄弱，所以不久就放弃找活的念头，因为他觉得每一次被拒绝都是对自己冷酷无情的伤害。

他在新环境中没有适应能力，似乎没有一点能被这座城市接纳，但身处都市中已不愿意再回到原来的，相比之下破旧不堪的环境中。然而，他也不愿意低声下气地乞讨，想要鬼鬼祟祟地偷盗也找不到下手的机会。

他可能会自问：同样是人，自己为什么不能留在更好的地方？自己为什么没饭吃，没地儿住？社会对我不公平！世界都要抛弃我！我一定要做点什么，毕竟我受害，需要有人为此付出代价。

马加爵、米脂、复旦投毒、杀掉第一名、泰兴幼儿园凶杀案……在这一个个令人不寒而栗的校园事件中，许许多多个家庭被毁，身在其中的每个人在社会中的安全感荡然无存。历史教会我们从悲惨的结局中去探究成因。

很多家长可能反对把这件事情揭露给孩子。我女儿后来的表现也证明我一开始把事情想简单了。

在我向她表述可能的行凶原因后，我能感受到她的不安全感。前几天，她还说上了初中想和同学一起步行回家。但不安全的她问了我一系列的问题：“妈妈，我上了初中，还能自己回家么？”“他会不会在小区行凶？”我当时所做的也许是大部分家长做的，告诉孩子凶手被警察当场抓住，这只是社会极少数的个案，绝大部分人是善良的，整体环境是安全的

她听完，心里的不安平复了许多。我明显可以感受到她在那一刻，更加需要父母的陪伴。家长的陪伴是孩子面对威胁，克服心中恐惧和不安全感的原动力。我以为现在的我在学习接触心理学，已经使用了共情等技能等，事情就过去了。然而。。。。。。

说来也巧，下午四点半，QQ敲我家门来找姐姐玩。她们决定一起下楼去写生，并要求我陪着。我则义不容辞地答应了，开玩笑地说：“我会是你们的保镖，消灭一切恶势力。”确实，她们画画的时候，我一直在忙不停地与强大势力斗争。她俩选择在蚊虫特别多的地方画画，我则不停扇扇子。

晚上，女儿一人去隔壁家蹭饭。饭后，又跟QQ在家玩到晚上九点多。待QQ离开后，女儿跑到我房间，很严肃地对我说：“妈妈，你为什么要告诉我这件事？”我想一定是晚饭的时候，在QQ家讨论了凶杀事件。

“我虽然比QQ大，我虽然喜欢思考，但我跟QQ一样，我还是孩子！”我可以从她的言语中感受到气愤和不满的情绪。

她说：“我今天不敢一个人睡觉。你要陪我，直到我睡着。”虽然，她知道我刚刚接到一个任务，需要赶稿到很晚。我听了，毅然放下手头的事，陪她聊到深夜12点，她才入睡。

那一天晚上，熄了灯，孩子马上就进入到害怕的情绪，好像坏蛋立刻会破门而入，冲入家里行凶。她极度缺乏安全感。我没有去压制她的恐惧，而是和她一起感受恐惧。我与她分享了我小时候和姐姐们一起看恐怖片之后的恐惧：我也不敢一个人睡觉，不敢抹黑。我一闭上眼就想到恐怖片里的僵尸……这或许就是共情，让女儿发现妈妈跟我一样胆小，恐惧是人之常情。

今年暑假，女儿要去美国参加寄宿制夏校，她问我：“妈妈，我去美国，要是一个人出去怎么办？”

“你住在学校里，学校可不允许你出校门的哦！”她听了放心了些。

后来到了美国，学习一段时间后发现，偶尔我邮箱里会有来自当地官方的，似乎与自己无关紧要的邮件，告知我当地发生的任何威胁公共安全的事件。每一个案件，无论大小，都会被披露，使得人们的警惕性高，自我保护意识强。

看着熟睡中的孩子，

我反省着自己，是高估了孩子的承受能力，还是勾起了孩子与我分离的恐惧。

在和同学心理学的同学老师交流后知道，正确应对灾难事件的姿态和方法，决定孩子心理创伤的程度。除了陪伴孩子，让孩子充分表达听到消息后的感受，和孩子一起真诚的交流面对讨论恐惧（以孩子能接受的语言），让孩子知道不论天涯海角何时何地，作为父母的我们都在他们身边，陪伴着他们的成长。

孩子，一路走好！愿天堂没有暴力。