日本火得一塌糊涂的美白丸到底能不能美白？副作用有没有？

美白丸是怎么让你变白的

1.美白丸一般用到的成分就是维生素C、E、B2，以及抑制黑色素产生的L-半胱氨酸。

2.L-半胱氨酸也是美白针里的成分，但在美白丸中分量较少。

3.这种成分除了淡斑美白、抑制黑色素之外，还可以减轻疲劳感，缓解宿醉。

L-胱氨酸是人体中存在的一种重要的决定皮肤白不白的元素，当你的肌肤缺少它的时候，受到紫外线照射的酪氨酸酶会被激活产生大量黑色素。美白丸就是从植物中提取大量的L-胱氨酸给肌肤补充，提高肌肤抑制黑色素生成的能力，同时美白丸还能加强肌肤新陈代谢，促使黑色素快速排出，肌肤自然白皙通透。

所以美白丸相对美白针来说比较安全可靠，和平日吃的保健品的安全指数是一样的。但是蜜糖们也要摆正心态，，美白丸不是“漂白剂”，与药是有区别的，所以不可能立马变白！

美白丸的美白原理一定要记住：美白丸并非一吃就白！主要成分一般都是维生素C、E、B2，以及抑制黑色素产生的L-半胱氨酸。L-半胱氨酸也是美白针里的成分，只是在美白丸中分量较少。这种成分除了淡斑美白之外，还可以减轻疲劳感，缓解宿醉。

美白丸的更好搭配：

要想将美白丸的功能发挥到最大，除了坚持坚持坚持以外，日本妹纸通常还会搭配三种营养品使用：

胶原蛋白&酵素&青汁！

配胶原蛋白：想要变白变美可不是说着玩玩那么简单，肌肤光补充了白度，细嫩度不顾怎么行？毕竟毛孔太大，也是会拉低颜值的。所以胶原蛋白也要补起来！

配青汁：用天然根茎植物榨成的青汁绝对是排毒的小能手，所以想要改善肤色除了美白抑制黑色素，从源头上排毒也是很关键的。不喜欢青汁口感的可以搭配酸奶果汁一起喝，像抹茶很不错！

配酵素：这两年大热的酵素也要在美白的同时补起来，一方面可以改善酸性体质，净化排除毒素，另一方面促进了新陈代谢也能够让你的肌肤看起来更健康。

下面介绍一下日本市场上常见的几款美白丸：

• 1白兔美白丸

产地：日本

产品规格：180粒

用法&用量：1日服用3次

成人(15岁以上)1次2片、7岁-14岁1次1片

7岁以下请勿服用

建议连续服用3个月

国内名气很大的白兔美白丸，感觉对全身美白效果不大，但是去提亮肤色效果很好！很适合脸部肌肤暗沉或是偏黄的MM。

• 2POLA美白丸

POLA是日本顶级化妆品牌，这款美白丸的主要成分跟以上美白丸不同，完全提取自植物，从身体内部细胞美白，在日本属于贵妇级别了，全身美白，而且副作用几乎没有。有经济能力的选这款最好了。

POLA美白丸大概是岛国最最难买的美白类产品了，为何这款产品如此热销？就是POLA美白丸中的主要成分完全提取自植物，可以直接抑制黑色素的生成，全身美白。除此之外，它的去黄美白速度很快，对天生就肤色偏黑的姑娘也有效果，而且副作用几乎没有。要说缺点，那就是这个贵妇品牌的美白丸价格偏贵，不是壕的话，长期服用也是很有压力。

• 3皇汉堂美白丸

产地：日本

产品规格：240粒

用法&用量：7岁以上一次一粒

15岁以上一次2粒每日3次

饭后温水吞服用，经期无需停服。

三瓶为一疗程

坚持服用的话，祛黑眼圈、排毒、全身美白，效果很不错。但是吃完之后尿真的很黄。当然有人解释说因为含有维生素B2——核黄素，所以尿黄是正常的。

• 4Healthy-one神经酰胺

接着就是Healthy-One 神经酰胺，它能够让皮肤健康透亮，虽然没有多大的美白效果，但是与任何美白丸搭配效果都不错。是一款不错的补充剂！

• 5一三共TRASINO美白丸

产地：日本

产品规格：180粒

用法&用量：1日服用3次

饭后服用

一三共是日本非常著名的专门研究美白的制药企业。这款美白丸也属于第三类药类，据说是唯一可以淡化产后黄褐斑的美白丸。维C含量非常高。而且含有传明酸——功能是抑制黑色素——但一般都是外！用！所以呢……只干掉一瓶就停药了。美白效果跟白兔丸差不多。

• 6资生堂PureWhite美白丸

这款美白丸的有效成分是大量VC与传明酸。有人反映服用后不来例假了，就是与传明酸有关，传明酸是很有效的美白成分，一般美白针里必含成分。副作用是止血凝血，所以容易形成血栓。

• 7FANCL亮白素

美白有效成分除了L-半胱氨酸与VC之外，还有胶原蛋白。这款亮白素很温和，效果也是最慢的，价格也很平民化，需要有耐心的坚持服用。

• 8TRANSINO祛斑美白丸

价格：约RMB400/180粒

服用方法：一日3次，一次2粒。最多连续服用2个月（如再次服用时，请务必间隔2个月。）

成分：维生素C，L-半胱氨酸，维生素B2,B6,天然维生素E

在日本掀起去斑高潮，美容大师藤原美智子强烈推荐的一款去斑改善药。这是日本三大制药场之一的第一三共制药开发的世界上第一款（到目前为止也是唯一的一款）祛斑口服剂。经3期临床试验，获日本厚生省批准上市的第一款，也是世界上唯一的一款祛黄褐斑，蝴蝶斑的制剂。

这款美白丸含氨甲环酸，通过促进黑色素活性因子的活性，减少黑色素的沉淀，从而实现祛除肝斑、美肌的效果。与传统维他命C主成分的美白产品相比，效果更好。更适合有斑点黑色素沉淀较多者服用，而且价格还比pola更美丽。

• 9日本狮王LionPairA锭祛痘美白丸

价格：约RMB120/60粒

服用方法：每天2次,每次1粒。

能够帮助肝脏将体内部多余物质排出起到排毒作用，利用薏苡仁改善痘痘和皮肤的炎症。利用维他命B2和维他命B6帮助肌肤的正常代谢。配合同系列祛痘膏效果更更好，连痘印暗沉都可以改善。