手口足病高发期，家里有孩子的得注意了

育，长也。不光需要孙悟空般的斗智斗勇，还需要唐僧的耐心和细心。

育儿是一个长期而艰巨的任务！在每个阶段都会遇到各种不同的问题，尤其是在年幼时要呵护孩子的健康，对妈妈来说是一种体力的考验，更是一场内心的挣扎！

近期天气多变，小猴子频频流鼻涕咳嗽。本以为就是普通感冒，结果有天半夜高烧39度，吓得老娘一夜没敢合眼，各种安抚照料吧，就怕温度降不下去。

第二天带到儿童医院一看，我天，医院里面队排成长龙，而且好多脑门儿上都贴着退热贴。

在等的时候，旁边的一位妈妈说，几天前儿子突然发起了高烧。起初，她以为孩子感冒了，就给他喝了一些退烧药，可病情不见好转。随后便发现儿子腹泻增多，而且手上、腿上、口腔里还长了几颗“红点点”，于是立即带着孩子到医院检查。医生检查后说她儿子得的是典型的手足口病。

随着初夏来临，气温升高，手足口病进入高发期，尤其是在每年的5—7月份病发率特别高。

手足口病病状

手足口病，是一种由多种肠道病毒感染引起的常见传染病，不同年龄组均可发病，以5岁以下儿童为主，尤以3岁及以下儿童发病率最高。

手足口病以发热、口腔溃疡和疱疹为特征，有潜伏期、发病期和自愈期。

初始症状为低热、食欲减退、不适并常伴咽痛。

发热1－2天后出现口腔溃疡，开始为红色小疱疹，然后常变为溃疡，孩子因疼痛表现出烦躁、不吃饭、流口水等行为。口腔疱疹常见于舌、牙龈和口腔颊粘膜。

口腔疱疹1－2天后可见皮肤斑丘疹，有些为疱疹，常见于手心、脚心和屁屁上，脸上和身上很少见，少数病人仅有皮疹或口腔溃疡一种。疱疹呈圆形或椭圆形，扁平小至米粒，大至豌豆大，较硬并内有混浊液体，疱疹周围绕以红晕。

疱疹一般5-7天左右即可消退，正常护理不会留下任何疤痕和印记。

【注意】少数重症患儿可合并心肌炎、脑炎，几率比较小。

手足口病病因

引发手足口病的肠道病毒有20多种，其中绝大多数症状都属于普通病例，多数患者一周左右能够痊愈。对于已经发病的患儿，家长要时刻注意监测孩子在家时的健康状况。

另外，手足口病的感染途径较多，包括粪口途径、呼吸道飞沫、接触被病毒污染的毛巾、玩具、奶具以及床上用品等。

疱疹性咽峡炎

另外，疱疹性咽峡炎和手足口病同属于肠道病毒感染，也是近期高发的儿童传染性疾病之一。

疱疹性咽峡炎以急性发热和咽峡部疱疹溃疡为特征，传播途径和手足口病类似，感染疱疹性咽峡炎的孩子，较手足口病症状要轻，只有少数情况下会引起病毒性脑炎等严重的并发症，及时就医治疗后，只要孩子体温正常、精神及饮食都好，一般4至6天左右就会痊愈。

怎样预防

预防手足口病，做好孩子个人卫生和家庭卫生是关键。

l 饭前便后、外出回家要用肥皂或洗手液洗手，勤洗澡；

l 及时纠正孩子吸吮手指、啃咬玩具的坏习惯；

l 不给孩子吃辛辣刺激生冷食物和水；

l 保证孩子有充足的睡眠；

l 合理营养搭配，适当运动锻炼；

l 房间内要经常通风，保持室内清洁卫生，勤晒衣被；

l 不带孩子去人群密集、空气流通差的公共场所；

l 疾病流行期间要避免接触患病儿童，减少被感染的机会。

另外——

如果孩子得了手足口病后，如果出现发热不退、呕吐、嗜睡、精神差、烦躁、肢体抖动、肢体无力等症状，家长一定要引起高度警惕，立即送孩子到就近手足口病定点医院就医。

像上面这些症状可能是手口足病重症病例的早期表现，早期的治疗很重要，一旦延误的话，可能会造成病情恶化等较严重的后果。

前面说过手口足病和疱疹性咽峡炎都属于肠道病毒感染，而引发手足口病的肠道病毒有20多种，那么如何从根本上避免孩子发病呢？

我认为保护肠道健康、提高抵抗力是关键。大家可以适当为宝宝补充益生菌，让益生菌来助力宝宝。

益生菌在改善肠道环境的同时能够增强肠道自身的防御机制，在预防由肠道病毒感染引起的手足口病时起到不可忽视的作用。

益生菌不但能有效阻断病毒复制，更可以发挥先天免疫，大大缩短病程及降低感染机会，起到预防和辅助治疗作用！

比如说新西兰原装进口Willbaby睿贝儿益生菌每袋菌群数量大于100亿活菌数，并且菌群种类为三联菌组合——乳双歧杆菌HN019具有抗菌消炎的作用、动物双歧杆菌BB12存活率高，能够促进IgG、IgA等免疫物质的产生、鼠李糖杆菌HN001 在肠道黏着率高，能有效改善腹泻、提高免疫力，让宝宝在这个感染病多发的季节远离手足口病。

天气多变，病毒肆虐，做好预防最重要，保护孩子健康成长每一天是睿贝儿和每位妈妈共同的使命