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相信大家对hiit训练不陌生，燃脂效果是非常给力，这次给大家分享9个动作，燃脂不停歇，让你在睡觉都是在燃烧脂肪的。
动作1、
动作2、
动作3、
动作4、
动作5、
动作6、
动作7、
动作8、
动作9、
（以上图片来自网络）
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