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有些家长会使用民间流传的一些退烧方法，比如冷水、酒精搽拭来为孩子退烧，或者“捂汗”退烧，这些都是非常不靠谱的，别再给孩子用了。
用酒精搽拭时，酒精非常容易透过皮肤被吸收，从而导致孩子酒精中毒。
冷水浴、冰水浴或者冰敷会迅速降低皮肤的温度，容易引起寒颤，反而产生了更多的热量，导致体温上升，这样只会让孩子感觉更难受。
温水搽拭也不推荐，因为它无法长时间降温，停止搽拭以后体温很快又上去了，相当于白折腾。孩子发烧以后需要多休息，尽量少折腾。
有的家长给孩子穿很厚、盖很厚，想捂出汗退烧，这样做很危险，不仅不利于降温，反而可能使体温升高，孩子也可能由于出太多汗导致脱水。
一些爸爸妈妈喜欢给孩子用退热贴，认为安全无副作用，但退热贴几乎没什么用。退热贴的产品说明书介绍它是通过水分汽化带走热量，从而达到降温效果。但事实上，那么薄薄的一片凝胶里能蒸发出的水分非常有限，而且把它们贴在额头上、身上难道不是反而起了保温效果吗？更重要的，有些孩子贴退热贴容易过敏，实在得不偿失。
贴上了退热贴以后，不少人局部皮肤确实感觉到了凉意，这是因为退热贴里添加了薄荷、冰片之类的成分，并不是真正的降温。
作者简介——夏天的陈小舒：小舒是澳大利亚公共卫生博士，从事幼儿健康科研工作，也是一位新妈妈，在育儿的路上边走边学，希望和你分享和交流养育孩子的所学所思。
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