新生儿不睡觉哼哼乱扭 ，“挣长”到底什么鬼

老人嘴里那些“小孩儿都这样”的症状

都可以用科学来解释

我清楚地记得，糖糖出生第十天，吃吃睡睡的状态戛然而止。突然毫无征兆的，不睡了。

睡着睡着就开始嗯嗯地、像便秘一样使劲，浑身乱扭，手脚一起乱动，把自己挣醒，之后哇哇大哭。

直到很久以后，我才知道，糖糖在经历肠胀气。

我当时急坏了，看各种育儿网站，付费咨询在线医生，打电话问有经验的宝妈，有说缺钙的、有说受惊的、有说肠绞痛的，没有任何一个信息告诉我这是肠胀气。

其实国内很多医生和婴幼儿书籍把“肠胀气”和“肠绞痛”混为一谈，但在大众的认知里，肠绞痛是一种表现为剧烈的、尖叫式的哭闹，所谓“三三”法则，意为“每天持续大哭3小时，每周出现3天”，这和肠胀气有着很明显的区别。

知名母婴自媒体人橙子在她的公众号中详细解释了肠胀气的症状、原因、应对方法，如果新手妈妈看到症状对号入座，可以点击文末【阅读原文】查看原文。

在此，结合月子里糖糖的症状，我总结下肠胀气的要点。

肠胀气的症状

1、老人俗话说的“挣长”

月子里宝宝，睡觉的时候胡扭乱扭，哼哼唧唧，像便秘一样，嗯嗯的使劲，憋的脸通红，直到把自己憋醒。有时候蹦出几个屁来，会消停很多。

2、哭就要吃奶，吃两口就吐出来。

哭的时候脑袋乱晃，嘴巴会顺着大人手指寻找，一副很饿的样子。

但吃奶没吃两口就开始哭，明明奶水很多，他却叼着奶头扯来扯去，吃几口就吐出来，然后又扭头到处找，直到大哭不止。

3、必须抱着睡，落地醒，醒来就炸毛哭。

抱着睡怎么动都不醒，睡的非常好，但沾床就炸，落地就醒，醒来就哭。

4、黄昏闹

黄昏时分更是各种作，洗好了，吃饱了，尿布也换了，仍然哭哭闹闹不睡觉，哄了半天好像睡沉了，刚放下又醒，也许直到后半夜才真正安静。

以上就是胀气娃的表现。

其实肠胀气是一种生理现象，并不是病。因为新生儿没有肌肉，不能靠自身的力量将肠道的气体挤压出去，就胡扭乱抻想把气体排出去。就会出现便秘一样乱扭的症状。

因为宝宝还太小，分不清楚饿了和不适感，以为自己吃奶就会舒服，于是胀气的时候会有想吃奶的表现，可是吃了一会发现无法解决不适，就会变得烦躁，将奶头扯来扯去，然后继续尝试吃奶，循环往复。

此外，大人抱着，宝宝成蜷缩状，他的腹部会有压力，利于气体顺利排出，大人的体温也会让他感到舒服，能一定程度缓解肠胀气，抱在怀里也会让他更有安全感，所以胀气婴儿抱着睡的格外好。

综上，因为胀气醒来睡不着，宝宝自我入睡能力差，他又自以为自己不舒服吃奶就可以解决，所以就出现了胀气娃综合征：

吃奶才能睡着，抱着才能睡好，放下立即炸毛。

如果你遭遇了一枚胀气严重的娃，那么很悲伤地告诉你，今后你的育儿路上会经历很多艰辛。

因为护理胀气娃如果没用对方法，即使胀气会随着他长大而自行缓解，但会带来一系列的后遗症：抱睡、奶睡、夜醒频繁、零食奶……

所以防患于未然，从月子里就该正确护理胀气娃。

遭遇胀气娃 日常护理方法

其实缓解胀气的核心是2个：给他腹部压力，让他腹部温暖，总之让他把肚子里的气顺利排出来。

1、 吃奶避免气体进入体内

哭闹的时候不要喂奶，否则吃进去大量气体、喂奶后多拍嗝。每次5分钟就可以拍一次。

2、 按摩腹部，多做排气操

经常顺时针按摩肚子，帮助肠道蠕动；没事就做排气操，让宝宝放屁出来。

3、 给腹部多一些压力

睡觉的时候打襁褓，请把肚子的位置扎紧一点，把婴儿的双手塞进襁褓里，不要露出来。（双手露在襁褓外面容易惊跳反射，从而是婴儿惊醒。）

4、 给腹部保暖

用热水袋、暖宝宝（注意温度不要烫到宝宝）热敷腹部，腹部的温暖会让宝宝舒服很多。

糖糖第一次出现胀气症状（当时我们还不知道这是肠胀气）而整夜睡不好，婆婆凭借以往经验判断孩子是凉着了，于是用艾草和盐巴炒热，装进一个纱布口袋里，隔着衣服给宝宝热敷肚子。

没想到误打误撞非常受用，当时就睡的特别好了。

胀气娃哭闹时 如何安慰他

1、 给他吮吸物

安抚奶嘴或大人的手指，就是不要用吃奶来安慰他。

2、 白噪音

水流、风声、撕纸声等等，手机应用商店搜索白噪音，就可以有很多相关软件下载。我的手机里是一款叫做【小睡眠】的APP。

注意：白噪音对于月子里的宝宝效果明显，因为这些声音类似于子宫里的声音，让宝宝有安全感。但对于两三个月的宝宝，没啥大效果。

3、 洗澡

温热的水，宝宝最喜欢。

4、 飞机抱

如图：

5、 西甲硅油

纯物理作用，把体内的大气泡打成小气泡，利于气体排出，不会对婴儿身体产生副作用。

如果婴儿胀气严重，哭闹不止，可以服用，但请严格遵照说明书。

如何不抱睡

1、 打襁褓，腹部紧一点，让他的肚子有压力。

2、 睡弧形的哄睡摇篮、汽车座椅等，让他整个身体蜷缩起来。

3、 腹部热敷，为他的肚子加温暖的东西。

4、 趴在你的胸口睡，糖糖胀气时集中在前半夜闹，我就靠在床头让他趴在我胸口睡。

对待胀气娃 不要做的事

1、不要以为是缺钙，去补钙

中国是“缺钙恐慌”大国，很多妈妈总是担心孩子缺钙，医生也动不动就让你补钙，而且判断孩子缺钙的症状为：摇头晃脑、睡不着，爱哭闹，爱出汗、乱扭乱动易受惊……

这和肠胀气的很多症状是重合的。柠檬君身边真的有妈妈因为宝宝肠胀气去看医生，而被诊断为缺钙。

在此，柠檬想提醒各位新手妈妈，月子里的新生儿很少缺钙，只要饮食得当，服用足够的维生素D，孩子不会那么容易就缺钙了。

钙这个东西，补多了无益。

2、不要以为是着凉 就拼命加衣服

上文说到，第一次经历糖糖因为肠胀气睡不着，家人就以为是着凉了，采取了热敷腹部的举动。动作是对的，但出发点是错的。

很多家长应该和我们一样，认为孩子肚子疼就是着凉了，然后就拼命加衣服，甚至是喂过热的奶和热水，其实对肠胀气并不会起到缓解作用，反而会导致新生儿中暑。新生儿汗腺不发达，手脚凉很正常，脖子后面温热即可。

正确做法：对腹部热敷即可，不要全身都弄得很热。

3、不要频繁喂奶

刚刚提到，肠胀气的宝宝会有一直想吃奶的举动。这只是婴儿自我安慰的方法。一遍一遍的吃奶吃会增加他的肠胃负担，并不会缓解肠胀气。

肠胀气是会慢慢变好的生理现象，随着身体发育，身上有了肌肉力量，肠道也发育更加完善，就会消失了。

一般发生在出生后15天以后，2个月以后就会好很多，少数会闹到3、4个月。

糖糖属于胀气严重的宝宝，2个半月后就逐渐变好。当他不再哼哼唧唧，可以自己在床上躺着玩一会的时候，感觉好幸福好幸福。

所以遭遇了胀气娃的妈妈，不要懊恼，熬过最难熬的时光，一切都会过去。

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