“小孩子最怕的10样东西”——爸爸妈妈如何帮助孩子克服恐惧

我们今天来总结一下：童年最怕的东西top10。当孩子害怕的时候，当爸爸妈妈的怎么安抚孩子更有效。

如果你的孩子，或者你自己小时候，有其它更害怕的事物，欢迎在评论区补充分享。

恐惧NO.1：黑暗

大多数孩子，某种程度上都害怕黑暗，这很正常，这是对未知的常见恐惧。

为了对付这种恐惧，可以教孩子操作家里的电灯开关，晚上也可以考虑在孩子的卧室加一盏小夜灯。让孩子在睡觉时，感觉自己能控制光亮，然后再循序渐进地减少夜灯的使用。

除此之外，还可以和孩子一起在夜晚走走，帮助孩子理解黑暗；

和孩子一起在黑暗中待一会儿，和孩子玩一些只有在黑暗中才可以玩的新鲜有趣的游戏或玩具。比如黑暗才能看到荧光棒的亮光、黑暗中才能看到萤火虫……

恐惧NO.2：怪物

尽管我们都知道没有怪物这种东西，但是不停地跟孩子解释：“衣柜里没有怪兽、床底下没有怪兽……”恐怕作用不大，孩子会觉得：“原来你们大人看不见怪兽啊”！

2、3岁，正是孩子想象力爆发的时候，而且又分不清想象和现实。于是孩子在黑暗的角落、阴影、云朵、甚至任何地方，都能生动地想象怪物。

这个怪兽还挺萌的

所以，与其劝孩子说“没有怪物”，不如认真对待他的担忧，让孩子觉得爸爸妈妈跟他是一伙的，会帮助他一起想办法，阻止怪物！

比如：

我们可以和孩子一起做画一个“阻止怪兽”的标志，告诉孩子，这个标志特别厉害，只要放了这个标志的地方，怪兽绝对不敢过来。
我认识的一个妈妈很会玩，弄了个喷壶给宝宝，说：“你喷到的地方，怪兽绝对不敢来。”

如果你们想到更多的“阻止怪兽”游戏，请在评论区分享。

恐惧NO.3天气

面对未知的情况，是最让人恐惧的。所以我们需要帮助孩子了解天气，进而享受天气，才是解决这种恐惧的最佳方式。

只要不是太过危险的情况，在各种天气条件下，都可以尝试带孩子在外面玩一玩，感受一下。

比如，给孩子穿上雨衣雨鞋，在下雨天时去楼下踩踩水坑，我敢说，大多数孩子都会爱上这个游戏。

当然，如果你家正好生活在经常发生大暴雨、台风等天气的区域，这样的情况下还是安全为主，没事就不要出门了“感受”了。

虽然不能出门，但可以试着和孩子一起拼贴一张天气图，比如今天晴天贴上小太阳，明天雷雨就贴上雷电和雨滴，宝宝用这样的方式，自己记录每天的天气情况，孩子会更了解天气；而且记录天气时，孩子会有一点“操控感”，还有对明天天气的预期，就不那么害怕了。

恐惧NO4：不好的梦

小一些的孩子，可能无法用语言清楚地告诉爸爸妈妈“我做了一个可怕的梦”，但他会通过一些行为，比如经常醒来，尖叫或哭闹，不敢入睡等来表现他们的恐惧。

在这种时候，我们当然应该尽快安抚宝宝，告诉他这里很安全，爸爸妈妈会一直陪着他的。还可以利用孩子最喜欢的毯子、最喜欢的毛绒玩具等柔软又熟悉的东西，这些对安抚宝宝也很有帮助。

恐惧NO.5：陌生人

对陌生人的恐惧，其实是一种挺有益的恐惧，在某种程度上保护了孩子的安全。如果孩子谁都不怕，我们反而要担心呢。

如果爸爸妈妈期待孩子和一个刚认识的叔叔互动，那在要求孩子打招呼前，不妨自己先和这位叔叔友好的问候几句，或者以孩子的语气跟对方说：叔叔好。

让孩子看到自己最信任的爸爸妈妈和这位叔叔的友好互动，他才会慢慢放松，而且也有了社交模仿的对象。

如果你知道你的孩子会害羞，还可以预先告诉这位叔叔：“我的孩子需要点时间，请等他熟悉一下吧。”

爸爸妈妈这样处理，对面的叔叔一定可以理解。如果担心孩子和叔叔没有交流，这位叔叔可能有点尴尬，还可以悄悄和叔叔分享一些孩子最喜欢的玩具或游戏，帮助这位叔叔快速和孩子拉近距离。

恐惧NO.6：分离

在主要照顾者离开时，孩子变得焦虑或害怕是很正常的现象。如果想帮孩子更好的处理分离焦虑，可以在每次出门时，和孩子进行一个简短的、干脆的、程序相同的再见仪式，千万千万不要偷偷溜走！

比如：告诉孩子妈妈要走了、和孩子亲吻、拥抱、转身干脆地离开。

这时候千万不能随便“心软”——孩子一哭，又转身回来安慰孩子。

因为这样不仅会给孩子“我哭，妈妈就会回来”的错觉，还会使孩子分离时更焦虑，他会觉得：连妈妈都这么难过，分开一定是很不好的事情！

当然了，给孩子做好的承诺也必须要兑现，尽量说好什么时候回来，就什么时候回来，以免让孩子陷入更大的不安之中。

恐惧NO.7：独自一个人

我们可以循序渐进地，让孩子做到稍微离开爸爸妈妈，独处一会儿。

比如，先和孩子待在同一个房间里，但是让孩子自己玩，妈妈坐在旁边陪伴，时不时地换换坐的位置，房间里各处妈妈都可以坐一坐；

然后妈妈可以尝试去另一个房间待一会儿，但孩子还是可以看到你、听到你的声音。慢慢的，孩子就可以自己做到独处一会儿了。

但请记住，一定要注意安全，让孩子长时间完全独处，是不安全的。

恐惧NO.8：面具，大型人偶、吉祥物

有些孩子会很喜欢这些大型人偶，但有些孩子会觉得害怕。这也是由于孩子有着生动的想象力，很难确定什么是真实的，什么是假装的。

虽然让孩子和这些人偶拍照很有趣，但如果孩子觉得害怕。还是不要强孩子和人偶互动。如果条件允许，可以请穿着服装的人取下他们的面具让孩子看看，给孩子留下一个友善面孔的印象。

还可以尝试给孩子也打扮打扮，来帮助您的孩子适应服装中的人的想法。

恐惧NO.9：厕所和浴室

很多小孩子，尤其是那些正在开始接受如厕练习的孩子，洗手间和浴室里有很多东西都让他们害怕。比如冲水的声音、马桶里东西消失……孩子会很害怕自己掉进去，或者自己被“冲走了”怎么办？

刚开始如厕练习的小宝宝，可以在厕所里给他们准备一个可爱的儿童坐便器，让孩子也参与挑选坐便器的过程会更好，这样孩子会更容易接受。而且使用可爱的儿童坐便器，孩子就不会担心自己跌进去了。

至于声音，只能慢慢熟悉和适应。等孩子对厕所环境不太排斥了，可以陪着宝宝，让他尝试按按冲水阀，把一片卫生纸冲走，一点一点熟悉水流的声音。

恐惧NO.10：医生、护士

小孩子们怕医生这是很普遍的现象。

所以，平时就跟更不要拿“再不听话，叫医生叔叔给你打针”这样的话来吓唬孩子了！

其次，千万别骗孩子。

比如真的要去打针，就别骗孩子“打针不疼”，一旦孩子发现真相和妈妈说的不一样，会更加恐惧，而且再不信任妈妈了。

不妨实话告诉孩子：

医生护士很厉害，会帮宝宝治病赶走病菌，打针的时候会有一点痛，你想哭就哭吧，妈妈陪你，但是手不能动！

这样教育的结果是，孩子也许会痛得大哭，但是心里不害怕医生，反而会比较配合。之后妈妈再安抚孩子，孩子也更容易平复。

有任何育儿问题，可以在评论里留言，我真的真的会回复哦。快关注我吧！