分手时说了狠话撕破了脸，这样的爱情还能挽回么？

在爱情里，很多时候，恨是源于爱，源于对对方那深沉的爱，爱的越深，恨的越深，在一起时有多幸福和甜蜜，分手时就有多痛苦，这正是这个原因，所以分手时很多情侣免不了会因爱生恨而说一些狠话，比如周末时见到的小宇。

小宇跟小楠在大学时就交往了，毕业后两个人就开始了朝九晚五的生活，像所有爱情一样，恋爱的激情和热度从两个人的生活中逐渐退却，平淡如水开始成为他们生活的主基调。

随后两个人就经常因为一些生活琐事发生争吵，次数也逐渐增多，直到有一次小宇答应小楠的一件事没做到，小楠就爆发了，小宇也自治理亏，就不停地道歉，不停地去哄小楠，但小楠还是不依不饶，小宇最后也没忍住，就跟小楠吵了起来。越吵越凶，两个人谁也不退让，然后小楠就提出分手，小宇很错愕，随后小宇头脑一热就说了一些狠话，该说的、不该说的，全都一股脑地说了出来。

小宇在跟我讲这个故事的时候，他跟小楠已经半个月没联系了，因为小宇觉得分手时说了那么多伤人的狠话，两个人都撕破脸了，虽然事后冷静下来也后悔说了那些话，也想联系小楠，但他却害怕小楠不原谅他，他不知道两个人撕破了脸还有没有挽回的希望？

我们先来分析一下两个人在交往和相处的过程中，哪些情绪会导致彼此出现激烈的争吵甚至撕破脸：

1、慌乱、急于解释

就像小宇一样，他感觉两个人因为一些小事吵架，没想到会闹到分手那一步，但没想到小楠却提出了分手，小宇一时之间接受不了，慌乱和急于解释之下的愤怒就会让人的情绪失控，从而导致行为也会失控，说出和做出一些极端的言行。

2、生气、愤怒

慌乱和急于解释以后，男人就会产生一种愤怒的情绪，主要源于三个方面：一个是双方在激烈争吵中言语的互相伤害，会导致双方的怒火在心里积攒；二是男人在解释过后女人还是不依不饶，不相信他说的话，被自己的爱的人怀疑本身就是一件非常让人痛苦的事情；三是女方因为吵架就分手，会让男人产生一种因为一点小事就要分手，你到底有没有重视过这段感情的错觉，会让男人感觉自己的付出是没有价值的。

3、要面子、逞强

在经历了上边两个情绪之后，男人就会因为男人的面子而开始逞强，我都跟你解释和道歉了，但是你还是要分手，那还要我怎么样，要我去求你么？那我身为男人的面子往哪放？这种想法绝对是很多男人在分手时的想法。

其次，因为分手对于男人来说也是不甘心的，所以男人也会继续逞强而说一些话去故意刺激对方，越是不甘心，越是会说一些伤人的话。

如果两个人真的因为吵架撕破了脸，但你还爱着她，那要怎么挽回爱情呢？

1、心甘情愿的表达歉意

撕破脸以后，真诚的道歉肯定是免不了的，但是这里需要注意一个问题，就是道歉只能是单纯的道歉，不能暴露你想复合和挽回的情感需求，如果你上一句话刚道歉完，下一句就是表达挽回的想法，那对方肯定会觉得你只是为了挽回她而说的道歉，你并没有认识到自己的错误，只会让对方反感你，并不会让对方接受你的道歉。

为了避免出现这样的情况，你可以在道歉后主动说，你已经接受分手的这个事实了，所以这次道歉只是单纯的道歉，你没有其他的目的，只是希望两个人不管在一起还是分开，都能有一个圆满的句号。这么说的目的有两个：一个是让对方放下戒备，跟你相处不会有压力；二是也会给她心理上造成一种失落的情绪。

2、改变提升自己

你要知道，道歉只是让对方原谅你，却不能让对方立马回心转意，毕竟那些伤人的话已经伤害到了她，所以跟对方道歉只是挽回的第一步，接下来你要做的就是彻底改变和提升自己，改掉身上那些让她反感的地方。

改变的目的就是要让对方知道，你确实是认识到你的错误了，你的道歉也是真心实意的，你的改变也不是随便说说的。记住一点，女人是需要被引导的，在她生气时，她喜欢的是能引导和化解她怒火的人，而不是她生气时还冲她发火的男人。

3、懂得创造合适的时机

就像小宇一样，自己也知道分手时彼此撕破脸以后，两个人再联系或见面时会很尴尬，所以一直没有勇气去迈出那一步，但爱情本身就是意见非常需要勇气的事，如果这也不敢做，那也不敢做，那所谓的挽回的爱情都只是一个笑话。

在爱情中，男人必备的两大技能就是：脸皮要厚、随时失忆。狠话当时有勇气去说，那事后也要有勇气去面对，只要能挽回她，这点尴尬根本就不是事。

当你改变以后，要做的就是让她知道，比较你所做的改变目的都是为了挽回她，所以可以创造见面的机会。可以是偶遇，也可以是朋友聚会，好让她看到你的改变，对你有一个重新的认识。

对于爱情来说，很多因素都会影响两个人的相处关系。所以在没有搞清楚问题之前，一定不要贸然去尝试，不然可能会导致情况恶化，一定要用科学有效的方法去挽回。

本文出自趣头条作者一粟情感李老师（微信号：qdyisu18），未经同意不得转载。