在日本，AV女优是一个合法的职业，并且很多人可以靠这个行业名声大噪，日本的很多年轻女性也都渴望进入这一行业，但在一段时间后，女孩们又因为厌倦等种种原因会离开这一行业，那么她们退出后又会做些什么呢？
靠美色进军演艺圈
苍井空
这往往是自身条件较好的AV女优们的退休的第一志愿，但是出名的不多。饭岛爱、苍老师可谓是靠实力成功了；高树玛利亚能在大的制作中演些小的角色；夏目娜娜担任摔角协会与电视频道合作的代言人，日剧里也有偶尔露脸。也有改行去唱歌的，比如由女优们组成的偶像音乐团体，惠比寿麝香葡萄，号称暗黑版AKB48 ，苍井空还是首任团长……
2.赚了一笔钱后继续回去读书
小泽玛利亚
女优土屋纱织退休以后就回到了之前辍学的大学继续接受教育。不知道其他认识她的同学看到她的时候会是什么样的反应。
3.靠身体的实力做脱衣舞娘
波多野结衣
橘未稀曾以宇宙少女形象出现，展现了无人不知无人不晓、所向披靡的超高人气！橘未稀的魅力在于她那美丽的脸庞与修长的身型，然而，当时如日中天的她，却毅然决然地退出AV界，勇敢选择走上陌生的脱衣舞娘道路，而在五彩缤纷的脱衣舞台上，未稀的精湛演出仍依旧成为众多男性目光追逐的焦点。
4.靠假死火一把
武藤兰
武藤兰曾获得吉尼斯世界记录认证为“一年之内售出最多色情影片的女演员与制片公司”世界记录头衔拥有者，并且被网友誉为人生不识武藤兰，看遍AV也枉然，武藤兰据传死因是肾衰竭，后又有人爆出是假新闻，让人唏嘘。不过不知道是不是被死亡。比如金庸先生就被死亡了几十次了。
5.继续做回白富美
小泽圆
跟那些迫于生计的不同，小泽圆家境不错，拍摄AV的原因仅是好玩，感兴趣而已。引退三年多之后，她先是架设了个人部落格，然后决定在平面媒体发表个人的写作，正式转行成作家。
6.退出后洗白去做公益，推动预防性病和艾滋病的活动
红音萤
红音萤在业界内定位为萝莉风格的企划单体女优而受到欢迎。右图为红音萤展示安全套的正确用法，致力于为与性有关的工作而发光发热。
7.嫁人结婚生子
美竹凉子
在星探游说之下，加入了AV界，后来因怀孕突然宣布引退。生活如此多艰，找张长期饭票也是不错的选择，像美竹凉子就成功钓得金龟婿，当起了少奶奶。另外还有一些女优嫁给了自己的影迷、男优、经纪人。
8.自己当老板开店
光月夜也
女优退役后大多都是不愿再抛头露面，而且当上班族对她们来说没有任何吸引力的（薪资太低，月入2、30万和之前一周拍两三天戏轻松月入百万差距太大），于是利用拍片攒下的钱回到老家开个小店就成了一些女优的选择，比如光月夜也就曾在秋叶原开酒吧。
9.彻底沦落到风月场所
其实这些场所恐怕才是大多数女优的归宿，这些20出头的姑娘们，大多读书不行，没有什么特长，并且大手大脚，钱来得容易去得也快，退役时基本没什么积蓄，只好去风月场所靠天赋本钱讨生活。当然，很多女优在加入AV界前就是混这些地方的。
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