1、塑造参与意识，学会竞争
比赛等活动重在参与，我们要是能参与其中，就会为了提高比赛成绩而做积极的准备，羽毛球训练上更加主动积极，从而培养做人做事积极主动的性格。
2、塑造竞争意识，促进学习
有活动也就有竞争，通过参与比赛可以培养自己的竞争意识，并从中找到差距、不足，对学习或者工作上也有促进作用。
3、塑造勇敢个性，解放天性
比赛不仅是考察球友的羽毛球水准，还包括大家的登台能力，自我展现能力等。站在球馆的中央，在众目睽睽之下，面对着不同的眼神、表情，逐渐战胜内心的恐惧，大胆地击球，甚至喊出来，这样可以锻炼出我们自信、稳重、处事不惊的气场。
4、塑造坚毅性格，挫折教育
羽毛球经常有大小比赛，俱乐部自己组织的比赛有之，协会组织的业余羽毛球爱好者比赛也有之，通过长期、稳定的比赛，让我们可以经常面对挑战，培养稳定的心理素质，培养泰然处之的态度来面对成功与失败，面对比赛结果。这对小孩来说或许更重要，在孩子漫长的成长过程中，要面临无数的竞争和挑战，从小就培养孩子的挑战心和逆商，将来才能成为更坚强更有竞争力的人。
5、身体大脑并用，开发智能
参加羽毛球比赛，必须身体和大脑并用，羽毛球最注重左右肢体的均衡训练，这样不仅能促进左右脑的平衡发育，浅入深地促进我们的思维能力、记忆力、注意力、观察力、想象力、创造力等方面都能得到全面的提高。
6、培养积极心态，增强自信
当我们拿到比赛冠军时，能够体会到成功的快乐，获得成就感，从而提升自己的自信心，因而提高训练的兴趣和坚持度。自信心，是大家必须具备的和保持的一种积极的心态！
7、学会欣赏，排除嫉妒心理
比赛过程中，优秀的对手，我相信会让我们更加欣赏，懂得欣赏是对美好事物和人的理解，技不如人是可以的，但不要嫉妒，不要内心有失落感！我们要可以做一个拥有健康的心性，宽广的胸怀，大度且包容的人。
8、激发潜能，不断追求卓越
比赛是为了检验球友的训练成果，每参加一场比赛，球友都要从中学会总结，不足之处改进，优秀的一面继续保持。针对下一步的学习目标不断努力，不断完善，实现完美。
9、礼仪礼节培养，提升气质
打羽毛球特别注重礼仪，羽毛球比赛更甚。行礼、鞠躬、握手、拥抱等内容的加入，体现了礼信之道。羽毛球比赛，让我们更有礼貌，从而提升整体的气质。
10、塑造性格，克服胆怯心理
对于性格内向、胆小怯懦的人来说，参加羽毛球比赛更为重要。人们常说“性格决定命运”，球友越是怯场，我们更应该要鼓励他们勇敢地站上球馆的中央，经过一次又一次的比赛，才能让他们克服怯懦的心理，摆脱拘谨状态，变得更加勇敢，更加坚强和自信，成为自己命运的主宰，社会的强者。
参加羽毛球各类大型比赛、表演等活动会潜移默化的影响或改变参与者的身心与健康，经常参与活动的人，明显跟没有参与活动的人不同，场上自信的眼神、镇静的内心、坦然的表情，都是多次锻炼出的结果，这也是素质教育的结果。健康的身心会伴随我们的一生，为我们人生的发展提供了可靠的保障。
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