大家要注意了，沉重的饮酒可能会提高你的牙龈疾病风险

一项新的研究表明，饮酒超过推荐的每日限量酒精的人可能会在他们的嘴里混入不健康的细菌混合物。

研究人员发现，与不饮酒者相比，饮酒相对较多的人口腔中含有“好”细菌。他们还承载了更多“坏”细菌 - 包括与牙龈疾病，心脏病和癌症相关的病菌。

这项研究是最近研究影响人类“微生物组”的因素的最新研究之一，它们是自然栖息在身体中的细菌和其他微生物的数万亿。许多研究发现肠道微生物组的构成与各种疾病的风险之间存在联系。

一般来说，研究发现，肠道微生物群多样性越好越好。

同样，研究表明，口腔微生物组的不平衡可能会增加蛀牙和牙龈疾病的风险 - 并可能导致头部，颈部和消化道癌症以及心脏病。

“我们想看看这个问题：'影响口腔微生物群的生活方式因素是什么？' “纽约市纽约大学Langone Health高级研究员Jiyoung Ahn说。

根据Ahn的说法，饮酒习惯是一个需要考虑的自然因素。大量饮酒与牙龈疾病和某些头颈部癌症的风险较高有关 - 并且有证据表明酒精会改变口腔的细菌组成。

安恩的研究小组分析了来自1,044名美国成年人的漱口水样品，他们是两项正在进行的国家癌症研究的一部分 其中约四分之一的人表示他们是不饮酒者。另有59％是温和的饮酒者，15％是沉重的饮酒者。

“重”被定义为饮酒超过美国卫生官员推荐的限制：女性每天喝一杯，男性每天两杯。

总体而言，研究发现，饮酒者 - 尤其是重度饮酒者 - 倾向于具有更少的乳杆菌，一种常用于益生菌补充剂的“好”细菌。

饮酒者通常还含有较高水平的某些“坏”细菌，如类杆菌，放线菌和奈瑟氏菌。

据一位未参与此项研究的专家称，目前尚不清楚该如何做出调查结果。

纽约哥伦比亚大学牙医学和微生物学教授Yiping Han说，这些发现并不能证明酒精本身就解释了研究参与者之间的差异。

韩解释说，口腔微生物组可能受多种因素的影响 - 从饮食，刷牙和牙齿保健，到收入和其他人口统计。

此外，韩说，目前还不清楚有多少人在重度饮酒组中可能依赖酒精。这些人可能与不饮酒者和温和饮酒者明显不同。

安恩说，她和她的团队确实解释了其中的一些因素。例如，他们观察人们的年龄，种族，吸烟习惯，教育水平和体重。

但是，安恩说，她的团队无法考虑的非饮酒者和酗酒者之间还是可能存在其他差异。

“这是第一个显示这种关系的研究，更多的研究是必要的，”安恩说。

一个问题是，为什么酒精会有选择地导致一些坏虫的增加和一些好虫子的下降？

“我们不知道，”安恩说。“接下来我们要研究可能的机制。”

她补充说，另一个问题是大量饮酒是否通过改变口腔细菌构成来促进某些疾病。

Han说，这在理论上是可能的。

“但在这一点上，我们不能得出任何明确的结论，”她说。

韩说，底线是标准的建议仍然是：“对每个人来说，练习良好的口腔卫生并且有一个健康的生活方式总是明智的。”

Ahn说，关于饮酒，该研究提供了更多证据，证明适度是关键。

“我们已经知道，酗酒是许多疾病的风险因素，”她说。“因此，口服微生物组的可能影响是避免大量饮酒的另一个原因。”