血栓碰到“克星”，没事时吃一吃它，血管不堵，血压血脂也降了

血管相当于一条小河，血栓相当于河中的砂石，不同的是砂石会越滚越大， 时间久了就会堵住小河， 血管和血栓的关系也一样。血栓比泥浆危险得多，血栓也会致命。血栓堵在哪儿，哪儿就不通。

血栓栓塞：是一种由于动脉或静脉中形成了血凝块而导致的潜在的致死性疾病。血栓一旦形成，将会减缓或者阻断正常的血流，甚至脱落移行到其它器官。血栓通俗地说就是''血脂块''。血栓栓塞会导致严重的后果，心血管疾病的三大杀均与之密切相关，堵塞了身体各部位血管的通道，导致相关脏器没有血液供应，甚至造成突然死亡。

任何年龄、任何时间都可能患上血栓

1、当血管壁的动脉粥样硬化斑块破裂、脱落时，就会导致血管中出现血栓。

2、不要以为血栓只是中老年人的问题，血栓在任何年龄段都可能出现，血栓就在我们身边，比如

玩电脑时间过长，突然胸闷、胸痛，甚至猝死，大部分原因都是静脉血栓发病诱发的肺栓塞。

有些老年人爱打麻将，长时间坐着也很容易出现血栓。

“经济舱综合征”，即长时间坐在经济舱不动，也容易诱发血栓

身体出现这3个症状，就说明你的血液已经粘稠如粥了!

1、早上起床眩晕

一般情况下，人到了晚上睡觉时间，躺下后血液流动就会变得缓慢一些。到了和二天的时候开始加快速度，但是由于血液粘稠，起动太过缓慢不能及时给大脑供应血液，导致出现眩晕。

2、下蹲头晕胸闷

有些老年人，经常在下蹲的时候出现头晕、胸闷。这都是因为血液回流心脏减少，再加上如果血液粘稠的话，血液流动速度更慢了，使得心脏大脑供血不足，出现这些问题。

3、午饭吃完就犯困

正常情况我们吃完饭都会想睡一觉，但是血液粘度高的人必须要睡觉，不然一整个下午都会在打瞌睡，根本撑不起来!

因此，我们在日常中，防大于治，想要解决血管垃圾问题，那么就要给它洗一洗，这是降低并生症的好办法，生活中有很多食物都有降血脂的作用，都是防血栓的''克星''，建议大家可以多吃!

1、黑木耳

黑木耳 6 克，用水泡发，加入菜肴或蒸食。可降血脂、抗血栓和抗血小板聚集。黑木耳被誉为''素中之王''，具有益气强身、滋肾养胃、活务等功用，它能抗血凝、搞血栓、隆血脂，降低血黏度，软化血管，使血液活动顺畅，减少心血管病发作。

2、醋泡大蒜

大蒜550克、白米醋550毫升、冰糖140克。(依此比例增加分量)

大蒜有''天然抗生素''之称。经常食用能够延缓衰老、抗癌，而且可抵挡血栓、降低血脂、降低血液粘稠度、降低血压等疗效。高血压患者，假如每天早晨呼几瓣醋泡的大蒜，并喝两汤勺醋汁，半月后高血压患者血压会降低。

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