历史上功夫厉害的人有很多，比如力能扛鼎气压万夫的一代英雄豪杰西楚霸王项羽，还有一代武术宗师李小龙等等，但是只有金台才是中国武学第一人，号称武功古今天下第一。
金台，北宋武学奇才，出生于浙江金华府义乌县佛堂镇金庄村，自幼脾气倔强，喜欢练武，十岁那年，父母双亡。十二岁时离家出走，浪迹江湖，在河北一次遇险时被一名叫田七的武侠救助，并与他结为兄弟，向他学习异功绝招。传说故事中的金立自从被虎叼去后，“竟奇迹般地在虎穴吮吸虎奶活了下来”。他自幼伴随母虎出入山林，练就了一身与虎一样奔跑如飞的本领。7岁那年金立跟随母虎下山，偶被武林高手蛋子僧收为徒弟，授其武功，人称“七岁弟”。
后来从军并成为一名赫赫有名的战将，他性格豪爽，喜欢广交天下武林好友，曾偕同结义兄弟，力挫七十二座擂台，打遍天下无敌手，获得“天下拳王”的美称。金台还是《说岳》中周侗的老师，而周侗又曾是卢俊义、林冲、武松和岳飞等人的老师，自古名师出高徒，从他的徒弟也能反映出金台武功之厉害。
《金台拳谱》，这本凝结了他毕生心血的武学秘籍，曾一度被奉为武林经典，被无数拳法大家所推崇。其中所包含的八卦拳、降妖拳和猴拳，动作严谨，杀伤力极大，极具实战功能。
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