最近女朋友总是对我的消息爱回不回，那天晚上和她聊天，聊着聊着她那边就没动静了。我一看都10点多了，就想她八成是睡着了。她这段时间都睡得很早，以前不是这样的。刚在一起的那段时间，我们经常聊到凌晨一两点才去睡觉，她从没喊过困，也没说过累。
其实早点睡觉也好，熬夜太伤身了，尤其对女人来说，睡得太晚对皮肤也不好，也许她最近是想开始保养自己了吧，我只好这样安慰自己。“醒了记得回我消息”，我打出这行字，盯着手机屏幕好久，却迟迟不敢点发送。
说实话，我挺怕的，我不确定她看到这条消息之后会不会回复我，我怕自己又一次失望。也许不抱有期待就不会失望了吧，但是最终我还是忍不住点了发送。我想，说不定她这一次就会回复我了呢。你看，我总是这么天真，傻傻地付出真心，最后却被伤得体无完肤。
我原本以为，情侣之间相处的久了，都会像我和她这样。据说，恋人之间的激情持续时间最长的也不会超过三个月。在最初的激情褪去之后，感情就慢慢平稳，继续相处下去就会进入倦怠期。我想，我和她也许正好就处在倦怠期了吧，那她这样的表现是不是也算正常的了？
可是后来，我发现自己想错了。爱你的人永远不忙，或者说，不管她多忙，都会回你的消息。真正爱你的人怎么会忍心让你一直等下去呢？不回你消息，其实就是不在乎了，就是这么简单。
坐在我旁边的同事，是一个年轻的小姑娘，和男朋友在一起三年了，可是每天都像过情人节一样。休息的时候就和男朋友聊天、打电话，相约下班一起逛超市、买菜、做饭。有时候也会吵架，但是很快就会和好如初。我羡慕他们的爱情，可以这样热闹。
原来，恋爱久了并不能成为她不回我消息的理由。我和女朋友的聊天界面里，满满的都是我单方面的问候，单方面的关心。有那么一瞬间，突然觉得自己好可怜，心疼这样卑微的自己。她看到了消息，却不想回，大概是我对她没有吸引力了吧，无法再吸引她的目光。情侣之间要做到久处不厌，真的不是一件简单的事情。
我感觉自己就快要失去她了，或者说，即使不分手，我和她也很难过得幸福。说实话，我还是很爱她，不想失去她，可是又不知道该怎么做才能改善我和她的关系。
长久的感情总要经历热恋期、磨合期、平淡期，如果熬过了就是能牵手一辈子的感情，可是大多数情侣往往在第二或第三阶段就分道扬镳了。爱情进入倦怠期，双方的关系越来越冷淡，多年的感情往往说散就散。那么，我们又该如何打破倦怠期挽回爱情？
1.承认陷入倦怠期
如果总是一味地逃避问题、自欺欺人的话，那么你们之间的隔阂会越来越深，彼此关系会进一步疏远。如果双方都是这种逃避的态度，那么你们克服倦怠期的机会基本是零，因为你们始终不肯承认问题。
长久的感情不可避免地要经历这种阶段，这是感情发展的正常规律，没有必要过度焦虑。承认陷入感情倦怠期，积极和对方进行沟通，解决情感矛盾，解开彼此心结，寻找解决问题的途径。
2.坚持进行自我提升
很多男人在感情进入倦怠期之后，容易出现行动力下降的问题，忽视自身建设，不注重形象的维持，导致自身价值不断下降，失去了对女性的吸引力，最终难逃被分手的结局。爱情的本质是吸引，挽回就是一个建立二次吸引的过程。
所以，我建议你加强自我建设，提升个人价值，对她建立二次吸引。提升自我的途径有很多，主要分为两个大的方面：外在价值和内在价值。养成定期运动的习惯，保持仪表的整洁，塑造良好的外在形象。同时，培养一些有益的兴趣爱好，比如，读书，艺术鉴赏等等，提升个人内涵。
3.学会制造新鲜感
打破倦怠期的一个关键就是为爱情注入新鲜感。改变以往的约会模式，打破常规，制造新鲜感和浪漫氛围。比如和她来一场说走就走的旅行，带她去看不一样的风景；一起去郊外踏青，漫步在樱花大道上，你可以给她拍一张美美的照片留念；带她去看海，听听海浪拍打礁石的声音，夜晚宿于海景酒店，和她相拥入眠。
如果你也有感情倦怠期的烦恼，不妨试试这三个方法，希望能够帮助你们解决困扰。遇见了对的人就及时抓紧，不要等爱情从手中溜走之后再后悔莫及。
橘子情感（juziqinggan026），您身边的爱情挽回专家。
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