拥有最强大腿的4种运动，个个大腿粗过腰，完全不逊于健美界!

在健美界，往往这些运动员们都拥有极致的大粗腿，这是他们在比赛场上获得名次的资本。

除了健美界，这4种运动项目，也需要强悍的粗腿，以下便是有代表性的几位运动员，个个大腿粗过腰，不逊色于健美界。

搏击界代表大卫图阿，他拥有堪比健美者的巨腿，总战斗59次，获胜52次，KO对手43次，是拳台上有名的重炮型选手，靠的就是这强壮的大腿。

针对大腿的训练有多重要，很多泰拳手深有体会。在过去面对欧美选手的体型差时，这些泰拳手们会进行大量负重蛙跳，脚撑船的力量训练，来增强大腿爆发力，给予欧美选手以重击，从而最快速度KO对手。

所以我们古人要求学武之人扎马步，其中很大的原因就是要加强下盘力量。

除了搏击界，还有自行车界，看看世界上大腿最粗的自行车运动员罗伯特·福斯特曼。

对于场地自行车选手而言，不仅需要强大的心肺耐力，更需要拥有强悍的爆发力，所以大腿肌肉必须要更粗壮，

当他发力冲刺的时候，大腿肌纤维充满血液，纬度能接近80cm，堪比专业的健美运动员。

他到底有多强，不仅可以拉卡车，曾经还做过一个烤面包实验，他能在1分钟之内烤熟一块面包。

论肌肉围度，足球运动员也不遑多让，图为C罗破门之后秀出自己的大腿肌肉。

罗伯托-卡洛斯虽然身材矮小，但他很好的用自己的肌肉力量，速度来弥补自身的不足，他射出去的足球，球速可以达到150KM/H，几乎没有球员在他罚任意球时，主动上去当人墙。

波多尔斯基也曾再网上晒出了自己的大腿肌肉，德国国家队的功勋球员，参加过多次世界大赛，靠的就是如同铁柱一样的大腿，他的特点是速度快，冲击力强，射门力量大，大腿围度不逊色于罗伯托！

不过论运动的强度，恐怕NFL要比NBA大上几个强度，詹姆斯的身体素质非常强悍，不过到了NFL也就是中等水平，只有更强壮的大腿，橄榄球运动员们才能在赛场上所向披靡。

橄榄球运动员拜伦-琼斯，于2015年所做的一项测试，原地跳跃3.73米，这个数字可能比很多普通人助跑三级跳还要更远一些。

NFL橄榄球运动员的大腿，然而他们还是95后，还有进一步潜力可挖！

不过无论这些运动员肌肉有多强壮，最基础的就是力量训练，尤其是大重量深蹲，无论是健美还是体育界，都是类似的，因为这才是他们的力量之源。