党的十九大作出了中国特色社会主义进入了新时代的重大政治论断，提出了新时代坚持和发展中国特色社会主义的基本方略，确定了决胜全面建成小康社会、开启全面建设社会主义现代化国家新征程的目标。
赵克志部长指出：“全国公安机关的职责定位和历史使命是：为新时代中国特色社会主义保驾护航、做新时代中国特色社会主义事业建设者捍卫者。”、“全国公安机关要积极适应中国特色社会主义进入了新时代、我国社会主要矛盾发生了新变化给公安机关提出的新要求。”强调：“要大力推进公安队伍正规化、专业化、职业化建设，着力提升新时代维护国家安全和社会稳定的能力和水平，奋力开创新时代公安工作新局面。”
省政府副省长、公安厅长郭瑞民同志和省厅党委深入分析贵州公安队伍现状，立足当前实际，为进一步加强贵州公安队伍建设，提升队伍整体素质，做出长期、常态化地在我省公安机关开展“三能”达标的重大决策，把“三能”达标作为加强我省公安队伍建设的切入点和突破口，是事关未来贵州公安事业发展的重大“战略性”安排。
细说“三能”
“三能”是公安部规定的民警履职所需基本职业素质。
体能
技能 
警务技战术
法律素养
智能
公安信息化
应用基本能力
划重点
1
体能、法律素养和公安信息化应用基本能力每名民警都应达标，警务技战术由各级公安机关根据民警工作岗位确定并达标。
2
公安机关将每年组织本单位民警开展“三能”达标测试。
3
按照“一人一档”建立民警“三能”达标档案，如实记录测试结果。达标测试过程全程录像存档备查。
4
“三能”达标测试结果作为民警晋职晋级晋衔的必要条件。
贵阳市政府副市长、市公安局党委书记、局长、市公安局“三能”达标考核领导小组组长陈小刚指出：全市各级公安机关特别是领导同志，要充分认识加强和改进公安教育训练工作的重要意义，切实把教育训练工作纳入公安事业发展的大局之中来谋划，作为公安队伍建设的关键来把握，置于优先发展的战略地位来布局。
2018年2月，贵阳市公安局下发“三能”达标实施方案，全面铺开贵阳公安“三能”达标工作。利用信息技术手段，开展全警测试、全警达标，通过“三能”达标机制建设，补齐短板，夯实全市公安民警职业能力素质基础，着力提升全体民警在新时代下的履职能力。
“三能”达标动起来
2月
2018
动员阶段
召开全市公安机关学习贯彻全省公安民警“三能”达标实施意见和省厅领导讲话精神，努力营造良好的“三能”达标训练氛围，迅速掀起“三能”达标训练热潮。
3月初
2018
培养“三能”考核教官阶段
举办三期“三能”（体能、技能、智能）警务实战、法制、信息化应用小教员培训班，提高基层所队警务实战和理论教官能力，合理调配工作，为基层所队开展常态化训练提供人才支撑和时间保障。
3月
上旬
2018
全警摸底测试阶段
为强力推动全警“三能”达标训练考核工作，市局将于3月初举办三期“三能”（体能、技能、智能）警务实战、法制、信息化应用小教员培训班，提高基层所队警务实战和理论教官能力，合理调配工作，为基层所队开展常态化训练提供人才支撑和时间保障。
4月至12月
2018
民警自练阶段
以测试情况为依据，以问题为导向，帮助民警制定个人达标计划，按照“先测后练、练后再测”的方式，以“缺什么、补什么”为原则，找准民警达标的弱项，有针对性地组织开展民警训练，指导、督促民警开展自我锻炼，同时，每季度至少组织民警开展一次“健步走”活动，确保“三能”达标训练各项科目考核合格。
6月、
9月、12月
2018
总结推广阶段
根据民警“三能”达标测试、训练、考核情况，认真进行季度、半年和全年工作总结，按照“找问题、找差距、找路径、找方法”的“四找”要求，对带有共性的问题提出解决的措施和办法，及时总结上报好的做法、好的经验和训练成效，积极宣传“三能”达标训练中涌现的好的工作方法经验和先进典型，确保“三能”达标工作取得实效。
三能训练重在
提升自身素质
从“三能”的本质看，“三能”是全体民警应当具备的基本履职能力要求，达标是民警自身应当具备的素质。“三能”达标是民警自己的事，民警必须依靠自身的努力达标，而且必须长期保持达标状态。
体能摸底开始啦
先测后练
练后再测
缺什么、补什么
我们是认真的！
体育锻炼达标
性别和年龄划分为男七个组、女六个组
1
男子、女子青年一组：25岁以下；
2
男子、女子青年二组：26岁至30岁；
3
男子、女子青年三组：31岁至35岁；
4
男子、女子青年四组：36岁至40岁；
5
6
7
男子、女子中年一组：41岁至45岁；
男子、女子中年二组：46岁至50岁；
男子中年三组：51岁至55岁。
设四类，男七组、女六组计十四项
第一类项目：100米跑、10米×4往返跑；
第二类项目：800米跑、1000米跑、1500米跑、1500米健步走、2000米健步走、1分钟跳绳；
第三类项目：1分钟仰卧起坐、俯卧撑、引体向上、双杠臂屈伸；
第四类项目：立定跳远、纵跳。
实况转播
机关体能测试
10米×4往返跑
预备，开始！
刹车快刹车啦！踩线零分，小编手心冒汗，操碎了心。
女警动作标准！
仰卧起坐&俯卧撑
姿势如何？网友说得算，你说不行，咱重来。
这么整齐，小编手动点赞！
小编强烈建议配个软垫，在平地上做仰卧起坐，背真的疼！
跳远
我要飞得更高~飞得更高~
腹肌还是大肚腩？有一种胖，叫过劳胖。
女子800米
系好鞋带，准备开始！
淡定从容
男子1000米
大家谈虎色变的1000米测试来啦！
开跑前，大家有说有笑，还可以互相调侃一下。“兄弟，1000米你撑得住不？”，“没问题，没问题！”。
一圈后……
两圈后……不过即使再累，每一位民警都坚持跑到了终点，贵阳公安永不言败！
小编本人
小编弱弱的问一句，战友们，体能测试结束后你们还好吗？滴嘟滴嘟，什么！是救护车的声音吗？！
小编本人
交警支队体能测试真的用上了救护车！小编此刻严肃脸，身患疾病、亚健康等问题不仅影响民警的正常工作，而且危及民警生命，据不完全统计每年有40余名民警因患各种疾病牺牲和死亡，其中心脑血管病是导致死亡的主要疾病！加强体能锻炼对于警察这个职业来说尤为重要。
各分、县（市）局体能摸底测试正在如火如荼进行中，跟随小编一起来看看警官们的飒爽英姿吧。
云岩分局
南明分局
观山湖分局
乌当分局
花溪分局
牢固树立达标意识
增强民警达标自觉性、主动性、积极性，
推动民警通过自身努力实现达标
并始终巩固达标成果
我们在做你的推动力
加油！贵阳公安！
审 核：杨 文 任 珂
编 辑：吴 蓉 孟繁盛
资料来源：教育训练处
投稿邮箱：1614592304@qq.com
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