宝宝每天要喝多少奶？让《奶量计算公式》告诉你

相信有很多新手妈妈都有一样困惑——baby的奶量到底怎么喝才够?

以下这一篇奶量计算的公式，当然会因为不同孩子和不同养育观念而有有所差异，所以也是仅供一个参考。

我想，有个数据化的标准，还是多多少少能对新手妈妈们帮上一点忙。

0-1岁的婴儿每天所需的热量约为110~120卡/公斤。

宝宝奶量计算公式：（体重×150 ml）÷ 餐次／（天）﹦一餐的奶量

(1)新生儿的奶量（3kg×150ml）÷ 8餐﹦60ml／餐

以新生儿来说，体重约3公斤，一天约喝8餐，每餐的奶量约60ml左右，大约每3小时喂食一次。

(2)四个月大婴儿的奶量（6kg×150ml）÷ 6餐=150ml／餐

四个月大的宝宝来说，体重约6公斤，一天约喝6餐，每餐的奶量约150ml左右，大约每4小时喂食一次。

宝宝喝奶参考数量

出生 ~ 2周 60-120 ml

2周 ~ 2个月 90-150 ml

2个月 120-180 ml

3个月 120-200 ml

4-5个月 150-240 ml

1-3岁的婴儿每天所需的热量约为110卡/公斤。

宝宝奶量计算公式：110卡/公斤*婴儿体重(公斤)*(30ml/20卡)

例如：体重8公斤的婴儿一天所需要的全奶量为：110×8=880卡

880÷20=44卡 44×30=1320ml 大约每4小时喂食一次，一天大约6餐......

1320ml÷6=220ml 所以算出来的ml量还要分为6等分再给你家的宝宝喝

宝宝喝奶参考数量

宝宝周岁前，是人这一生中长得最快的时期，尤其体重的增加在这个时期非常快，

1年中可增为出生体重的3倍，但因为活动量大，热能消耗也多，因此在营养及能量的需要量是大人的2至3倍以上。

所以4个月以前的新生儿，每天每公斤需要热量约120卡;

4个月至1岁约100卡;

1岁以后约每3年每公斤减少10卡;

除青春期又略有增加外，到了成人时减少到约40卡。

婴幼儿营养需要量若以奶量来计算，如用『婴儿配方』奶粉沖泡哺育婴儿时，照标示处理，则每100ml含67卡的能量(与母乳同)，每30ml约20卡。

所以要计算奶量是否足够，4个月大以前因未开始补充副食品，只要计算奶制品的量较为单纯，一般以婴儿体重乘以180ml(120卡) 。

譬如五公斤重的婴儿，1天需要的奶量约750-900ml，如4小时喂1次，每次约130-150ml(即总量除以6)。

四个月大之后，开始添加固体食物或其他副食品，所以须另外计算。

一般如体位成长均在正常范围，不需太过斤斤计较几ml奶量。

婴儿的营养摄取要注意下列原则:

（1）在头1个月，尤其是体重较轻的，仍以每3小时喂食1次为宜。满2个月以前，可以每3-4小时喂食1次，1天喂6-8次； 2至4个月，喂食5-6次；4至6个月，喂食4-5次。在第2个月期间，婴孩一般熟睡而半夜那一次无须喂食。在第4个月，有些婴儿已经可以接受把晚上的那一次喂食停掉。

（2）计算奶量时只取整数值即可。

（3）能照时间喂食最好，若喂食时间未到而婴儿肚子饿时，亦可喂食，但切勿弄到时时刻刻喂食的地步。

（4）当奶量已喂足时，不要逼他再吃。

（5）喂食时，母亲要保持愉快轻松的心情。

（6）每天奶量一般不超过32盎斯(约1000ml)，不足的水分可由开水、柑橘汁等供给，而不足的热量，可以添加米粉，麦粉或其他副食品供给。

（7）勿过量喂食，以避免消化障碍。

（8）以一般奶粉取代婴儿奶粉，最好在1岁以后开始，最早也至少要在9个月大以后。