牙缝里那些黑黑的，到底是什么？

牙齿在我们的人体是很重要的组织，它在生活中发挥着非常重要的作用。而且每一个人都希望自己拥有一口洁白、健康的牙齿，所以每天我们都会对自己的牙齿进行清洁，但并不是每个人都可以拥有一口健康的牙齿，牙齿的健康也越来越受到大家的关注。我们常常会在不经意的时候发现自己的牙缝里有黑色的东西，那些黑色的东西到底是什么呢？

原因之一色素沉着

在生活中，如果平常喜欢喝咖啡、茶，或者爱抽烟，那牙缝里的黑色东西极有可能是由色素沉着引起的。当然就算平时没有这些习惯，也可能会有色素沉着，只不过概率会低一点。

当然，这种情况引起的牙缝黑，只需要定期去口腔医院洗牙就可以很轻松的去除，并不会对牙齿健康产生什么危害。

原因之二龋齿

另一种情况，就不是简单的色素沉着这么简单了，牙缝里发黑的东西可能是龋坏造成的。龋齿也就是虫牙，也会导致牙齿变黑或者牙缝存在黑色物质。一般情况下，这种问题去正规医院进行补牙就可以了，而且在补牙前都会把龋坏先清理干净，再做充填。如果是早期蛀牙，只需要填牙就可以了，但到了中后期的蛀牙就需要根管治疗或者拔除了。

如何预防牙缝里黑色物质的产生？

如果你牙缝间没有出现黑色的物质，也要积极预防，不要等到牙疼或者出现其他问题了再就医。首先我们要保持良好的口腔卫生，最基础的早晚刷牙，每次3分钟，饭后漱口，建议使用牙线，不要使用牙签进行清洁。而且在晚上睡觉前尽量不要吃太多含糖份较高的食物。

减少饮用碳酸饮料，而且在喝完后可以用清水漱口或喝牛奶冲淡。对于爱吸烟的小伙伴们来说，为了牙齿的健康，还是减少吸烟的次数，保证口腔有一个健康的环境。

还有一个重要的清洁方式，就是定期的洗牙。因为这是最有效清除牙齿残留物，牙结石和牙菌斑的方式。另外，如果出现蛀牙情况，需及时前往正规医院进行全面检查并补牙修复。尽量不要用刚补好的牙去咀嚼食物，以免损坏或脱落。

牙齿在我们的人体是很重要的组织，它在生活中发挥着非常重要的作用。而且每一个人都希望自己拥有一口洁白、健康的牙齿，所以每天我们都会对自己的牙齿进行清洁，但并不是每个人都可以拥有一口健康的牙齿，牙齿的健康也越来越受到大家的关注。我们常常会在不经意的时候发现自己的牙缝里有黑色的东西，那些黑色的东西到底是什么呢？

原因之一色素沉着

在生活中，如果平常喜欢喝咖啡、茶，或者爱抽烟，那牙缝里的黑色东西极有可能是由色素沉着引起的。当然就算平时没有这些习惯，也可能会有色素沉着，只不过概率会低一点。

当然，这种情况引起的牙缝黑，只需要定期去口腔医院洗牙就可以很轻松的去除，并不会对牙齿健康产生什么危害。

原因之二龋齿

另一种情况，就不是简单的色素沉着这么简单了，牙缝里发黑的东西可能是龋坏造成的。龋齿也就是虫牙，也会导致牙齿变黑或者牙缝存在黑色物质。一般情况下，这种问题去正规医院进行补牙就可以了，而且在补牙前都会把龋坏先清理干净，再做充填。如果是早期蛀牙，只需要填牙就可以了，但到了中后期的蛀牙就需要根管治疗或者拔除了。

如何预防牙缝里黑色物质的产生？

如果你牙缝间没有出现黑色的物质，也要积极预防，不要等到牙疼或者出现其他问题了再就医。首先我们要保持良好的口腔卫生，最基础的早晚刷牙，每次3分钟，饭后漱口，建议使用牙线，不要使用牙签进行清洁。而且在晚上睡觉前尽量不要吃太多含糖份较高的食物。

减少饮用碳酸饮料，而且在喝完后可以用清水漱口或喝牛奶冲淡。对于爱吸烟的小伙伴们来说，为了牙齿的健康，还是减少吸烟的次数，保证口腔有一个健康的环境。

还有一个重要的清洁方式，就是定期的洗牙。因为这是最有效清除牙齿残留物，牙结石和牙菌斑的方式。另外，如果出现蛀牙情况，需及时前往正规医院进行全面检查并补牙修复。尽量不要用刚补好的牙去咀嚼食物，以免损坏或脱落。