一:炸腐竹
炸腐竹
炸腐竹简单易学,又酥又脆,在家也可以做,既美味又解馋,何乐为不为呢?
步骤:
1、用温水把整片的腐竹泡开,不用泡得太软。
2、把泡好的腐竹切段。
3、切段的腐竹加盐搅拌均匀,还可以加少许生粉。
4、锅里放油,油热后把腐竹段放进去,不断翻动,让它受热均匀。
5、腐竹段变得焦黄就可以假夹起待食了。
刚出锅的炸腐竹还是很烫的,不着急着吃,可以晾上一会等凉了再吃。要是有汤的话,像葱油饼那样蘸着汤吃就更好了。
二:清炒腐竹
腐竹的做法多种多样,上面这一种也是一种简单的做法,也是很好吃,老人和小孩都爱吃。
做法:
1、同样用温水把腐竹泡开,软硬适中。
2、也是把泡好的腐竹切段。
3、锅里少许的油,待油热后加入腐竹,翻炒均匀。
4、加水盖上盖子,锅盖边冒热气时起盖。
5、加食盐,加花生油,喜欢辣的朋友可以加些辣酱,翻炒均匀即可。
除了辣酱,还可以加番茄酱,可以依照个人口味添加调味料。
三:腐乳
买回来的瓶装腐竹,拿出来就可以吃了。可以就着粥,就着饭吃,夹一小块放进粥里,搅拌后也很是好吃的。
四:腐乳排骨
看到上面这道菜有没有很想吃的感觉?别急,下面我就来介绍这道菜的做法,然后你们就可以在家自己做了。
步骤:
1、排骨切段,姜葱蒜切末,用腐乳汁和一小块加水调成汁。用另一个碗加淀粉调成水淀粉。
2、排骨放锅里,加清水烧开,捞起洗净。
3、锅里放油,油热后放入姜葱蒜炒香后,加入排骨炒至焦黄。
4、待排骨炒至焦黄后,加入调好的腐乳汁,转大火,炖半个小时。
5、最后加入水淀粉勾芡,大火收汁,起锅装盘即可。
这些带“腐”字的食物,别看名字有“腐”,也别看长得不怎么样,但是它们的营养价值还是很高的,营养学家还大力推崇大家多吃点腐乳呢,腐竹也是富含蛋白质的大豆制品,美食与营养并存,可以说是很不错的呢。
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