想要祛痘／去痘印，这些护肤成分你必须了解

谁没有过青春期，虽然那些受痘痘困扰的“美好”时光一去不复返，然而脸上因当年处理不当留下的若隐若现的痘印却时刻在提醒你祛痘有风险，选择须谨慎……作为过来人，今天要给大家分享一些祛痘产品的选择心得，选对美白产品先要了解美白成分，同理，在选择祛痘／去痘印产品之前，我们首先要了解这些常见的祛痘产品成分有哪些，他们是如何工作的，你的肤质适合哪类祛痘产品？

首先要友情提示：如果小伙伴有大面积的痤疮粉刺，切勿随意乱用护肤品，建议先去看皮肤科医生，了解病情，内服外调，以免耽误治疗。虽然我们推荐的方法都是个人有效经验和达人研究的总结，而且这些护肤品国际知名又经过临床测试，但是因为痘痘肌因人而异，比较严重的痘痘肌还是要先乖乖的咨询皮肤科医生。

果酸 – 疏通毛孔祛痘

祛痘原理：果酸对于祛痘，大多数时间，有着明显的效果，主要祛痘原理是：松解角质、疏通毛囊口阻塞，从而起到祛痘的作用。具体的说是，当其浓度小于3%时，其更大的作用是促使皮肤合成透明质酸等物质，从而起到保湿和抵御外界刺激的作用，当果酸/AHA 浓度大于3%时，其疏通毛孔和去角质、祛痘的功能就更突显出来。我们之前也提过长痘痘是有不同原因的，其中有一种是：肌肤毛孔里的脏东西排不出去，清理不干净，导致毛孔堵塞，从而长痘。果酸比较适合这一种。

果酸类护肤祛痘产品：ALPHA-H 液体黄金水，被欧美很多美妆博主推荐，源于注重天然有机的澳大利亚，液体无色无味，果酸含量大约5%，帮助清理毛孔里的黑头白头等，疏通肌肤，同时还含有甘草，消炎杀菌，既能单独使用，也可以融合到面霜或身体乳中涂抹。虽然 ALPHA-H 液体黄金水果酸含量温和，但是也建议局部测试之后再大面积使用，以免引起不适感。而且在使用果酸类护肤品的同时，尽量避免挤痘痘等容易在皮肤上留下创口的行为，这样可以避免对皮肤产生过度刺激。

水杨酸 – 清除闭口痘痘

祛痘原理：水杨酸也就是BHA，它是脂溶性的，可以比果酸更深入作用到毛孔和皮肤的深处，起到深层清洁的作用，对清洁毛孔、对付埋藏在深处的闭口粉刺有更好的作用。但也由于其渗透性强，所以对皮肤表层的痘印作用不大。

水杨酸祛痘产品推荐：急救美人祛痘棉，其中最有效的成分是 Willow Bark，也就是柳树皮，柳树皮精华中含有 BHA，对闭口粉刺很有效果。First Aid Beauty系列护肤品对于敏感和问题肌肤的解决能力还是很有口碑的，但是我喜欢这款产品是它的方便，很适合出差和度假的时候带着，拿出来轻轻抹过脸部闭口或油田，有水没水都无所谓。60片棉片基本可以用1-2个月。适用于油皮、混油皮、痘痘肌。

BHA 水杨酸和上面提到的 AHA 果酸，建议不要同时使用。

玫瑰果油 – 去痘印

祛痘原理：我在英国长水痘之后，NHS 的医生建议我每天涂点有机果油，能帮助脸上的痘印快点消失，于是被这些印子吓得不敢上班的我赶紧去买了一瓶，乖乖涂，好的快。后来仔细查了查，天然有机的植物精油内含有很多营养物质，是促进细胞膜重建，加强、软化和水合皮肤的必备营养物，能帮助修复和再造被损坏的皮肤组织，也是用最天然的方式帮助去除痘印。虽然水痘和痘痘还是不一样的，但是留下的肌肤表层的红色和黑色痘印，真是“异曲同工”。

玫瑰果油祛痘印护肤品推荐：在所有植物精油中，琼崖海棠油（ Tamanu oil ）和玫瑰果精油（Rosehip oil）是修护程度最高的，现在也被广泛应用于护肤品中，来自新西兰的 Trilogy 趣乐活有机纯野玫瑰果油，也被称为黄金果油，被米兰达可儿强力推荐过，很快在全球范围内火了起来，它其中就含有丰富的玫瑰果油，不仅能修护痘痕，对脸部皱纹也有肉眼可见的修护效果，设计也非常贴心，使用了本就有避光功能的棕色，保护其中的有机果油。

但是痘印有很多种，比如增生型的凸疤、小痘坑、红色痘印。我们主要讨论的是后两者，如果有增生型的凸疤，建议遵循医嘱和采取医美措施哈，一般的护肤品还达不到那么明显的效果。

Omega 鱼油胶囊 – 由内而外祛痘

祛痘原理：其实长痘的原因有内因也有外因，由内而外调理是最有长期效果的祛痘方法。来自阿拉斯加的野生鲑鱼，含有最纯粹、最丰富的欧米加3脂肪酸和抗氧化剂，具有抗炎特性，而且利于维持心血管健康，并且维持良好的新陈代谢水平。因为长痘而受损的皮肤，需要更新和修护，依靠的就是肌体消炎和更健康的新陈代谢水平，如果炎症消除加上新陈代谢健康，皮肤的自我完善功能也就会增强。

鱼油胶囊什么牌子好？最开始看到裴礼康鱼油这款产品，是在同事的桌子上，桌子上干干净净的，什么护肤品都没有，就摆了一瓶裴礼康鱼油，简洁冷淡的设计，让我从很远的地方就能看到包装上的那条鱼。回去查阅了一些资料，就从此被种草了。如果想快速祛痘，这个可能不是你的首选，如果想从内而外，让皮肤渐渐消炎健康，从而避免因内因而引起的痘痘，这款鱼油非常值得尝试，一瓶可以用三个月，相当于为自己的新城代谢提供了一个有效的疗程。